একবার এবং সব জন্য বিলম্ব কাটিয়ে উঠুন

বিলম্ব, এই রাক্ষস যে আমাদের দিনগুলি খেয়ে ফেলে এবং আমাদের উচ্চাকাঙ্ক্ষাকে ধ্বংস করে। 😈 আমরা সকলেই সেই অনুভূতি জানি যখন আমরা এমন একটি কাজ স্থগিত করি যা বেদনাদায়ক বা বিরক্তিকর বলে মনে হয়, পরে এটি বন্ধ করার জন্য হাজার অজুহাত খুঁজে পাই। ⏱️ এই মানবিক প্রতিফলনই দ্রুত কষ্টের প্রকৃত উৎস হয়ে উঠতে পারে, 😖আমাদের স্বপ্ন ও লক্ষ্য পূরণ থেকে বিরত রাখে। 🎯

সর্বোপরি নিজের যত্ন নেওয়ার গুরুত্ব

নিজের যত্ন নেওয়া, নিজের প্রয়োজনে পুনরায় ফোকাস করা, শুধু নিজের জন্য সময় নেওয়া... এই সবই সুস্পষ্ট মনে হয় কিন্তু আমাদের ব্যস্ত সমাজে বাস্তবে প্রয়োগ করা প্রায়শই খুব কঠিন।

সফল অহিংস যোগাযোগের গোপনীয়তা

আমরা প্রতিদিন যোগাযোগ করি, অগত্যা এটি সম্পর্কে চিন্তা না করে। যাইহোক, এটি সহজাত হওয়া থেকে অনেক দূরে এবং আমাদের ব্যক্তিগত এবং পেশাগত উভয় জীবনেই তা দ্রুত উত্তেজনা বা সংঘাতের উৎস হয়ে উঠতে পারে। সৌভাগ্যবশত, 60 সাল থেকে, অহিংস যোগাযোগ (NVC) আমাদের প্রত্যেকের প্রতি শ্রদ্ধা রেখে গঠনমূলক সংলাপের জন্য একটি কম্পাস অফার করেছে। এর ধারণা? সহানুভূতির সাথে অন্যদের কথা শোনার সময় সত্যতার সাথে আপনার চাহিদা এবং অনুভূতি প্রকাশ করুন।

আকর্ষণের আইনের জন্য আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা প্রকাশ করুন

আপনার পেশাগত জীবনে সফল হোন, ভালবাসা খুঁজুন, পরিপূর্ণ বোধ করুন... আমরা সকলেই সুখের আকাঙ্খা করি এবং আমাদের সম্পূর্ণ সম্ভাবনা প্রকাশ করতে চাই। যাইহোক, আমাদের সমস্ত প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, এই সুখ কখনও কখনও আমাদের এড়াতে পারে বলে মনে হয় এবং আমরা এমন একটি অস্তিত্বের বৃত্তে ঘুরে বেড়াই যা আমাদের জন্য উপযুক্ত নয়। যদি চাবিটা অন্য কোথাও থাকত? যদি, নিরর্থক সংগ্রাম করার পরিবর্তে, আমরা আন্তরিকভাবে যা চাই তা আমাদের প্রতি আকর্ষণ করার জন্য যথেষ্ট ছিল? এখানেই আকর্ষণের আকর্ষণীয় আইনটি কার্যকর হয়।

10টি খারাপ অভ্যাস যা আপনার সাফল্যকে নাশক করে

আমরা সবাই সাফল্যের স্বপ্ন দেখি। পেশাগতভাবে, ব্যক্তিগতভাবে বা অন্যথায়, কে তাদের জীবনে দুর্দান্ত জিনিস অর্জনের কল্পনা করেনি? যাইহোক, সাফল্যের স্বপ্ন দেখা এবং এটিকে বাস্তবে পরিণত করার মধ্যে প্রায়শই একটি ফাঁক থাকে। অনেকেই ভাবছেন কেন তারা নিজেদের সেরা সংস্করণ হয়ে উঠতে পারে না এবং তাদের সবচেয়ে লালিত লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে পারে না। খারাপ অভ্যাস আপনার সাফল্যকে নষ্ট করে দিতে পারে।

কর্মক্ষেত্রে ইম্পোস্টার সিন্ড্রোম অতিক্রম করা

ইম্পোস্টার সিন্ড্রোম হল এই অবিরাম অনুভূতি যে আমরা যথেষ্ট ভাল নই, আমরা আমাদের জায়গার যোগ্য নই এবং শীঘ্রই বা পরে আমরা একজন প্রতারক হিসাবে উন্মোচিত হব। 😟 এটি একটি খুব সাধারণ ঘটনা, বিশেষ করে যারা তাদের কর্মজীবনে সফল। যাইহোক, এটি খুব অক্ষম হতে পারে এবং প্রতিদিনের ভিত্তিতে কষ্টের উৎস হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, এই ইম্পোস্টার সিন্ড্রোমকে কাটিয়ে উঠতে এবং কর্মক্ষেত্রে আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে শেখার সমাধান রয়েছে। 💪