কিভাবে আপনার আর্থিক চাপ কমাতে
কিভাবে আপনার পকেটে একটি ছিদ্র আপনার মাড়ি একটি গর্ত হতে পারে? উত্তর হল মানসিক চাপ। আর্থিক চাপ আপনার মানিব্যাগ থেকে বেশি প্রভাবিত করে। এটি আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। অন্য কোন প্রক্রিয়ায় আমাদের চিন্তাভাবনা আমাদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলিকে এত হঠাৎ এবং এত শক্তিশালীভাবে পরিবর্তন করতে পারে না।
