Sut i leihau eich straen ariannol
Sut gall twll yn eich poced achosi twll yn eich deintgig? Yr ateb yw straen. Mae straen ariannol yn effeithio ar fwy na'ch waled. Gall gael effaith crychdonni ar eich iechyd a'ch perthnasoedd rhyngbersonol. Ni all ein meddyliau mewn unrhyw broses arall newid ein swyddogaethau corfforol mor sydyn ac mor bwerus.
