Zein jarrerak bizitzan arrakasta izateko?

Nola izan dezaket arrakasta nire bizitzan? Inork ezin du ukatu galdera hau gazteen artean gehien errepikatzen den galderetako bat dela. Artikulu hau funtsean nire istorioan inspiratuta dago. Nik, gaur egun enpresa aholkulari eta irakasle-ikertzaile naizena, iraganean bizirik irauteko garai zailak bizi izan ditudana. Hitz batean, Asko sufritu nuen. Gazte batek bere bizitzan arrakasta izateko hartu behar dituen jarrera ezberdinetan oinarritzen den artikulu honetan pentsatzeko aukera eman didan esperientziari esker. Sinetsi ala ez, oraintxe bertan zure bizitzan gauza harrigarriak egiteko ahalmena eta gaitasuna dituzu.

Askotan, bizitzan arrakasta izateko eta potentzial horren arabera jarduteko behar duguna da, besterik gabe, nola hasi, koherente izaten eta gure bizitzan zehar arrakasta lortzen jakitea.

Ezinbesteko ohitura batzuk hartuta, bizitzan arrakasta izaten ikasiko duzu, zure bizitza pertsonalean zein profesionalean, eta zure helburuak lortzeko geldiezina izaten ikasiko duzu. Artikulu hau apur bat arraroa da eta bizitzan arrakasta izateko hartu beharreko jarrera desberdinak aurkezten ditu. Baina aurretik, nola definitzen da arrakasta?

Goazen

?? Nola definitu arrakasta?

Egia da, bakoitzak bere ideia ezberdina du arrakasta nolakoa den edo nolakoa izan behar duen. Baina, arrakastaren definizioa maila pertsonalean eta kasuan-kasuan egin behar da. Bizitzan arrakastak bizitza on baten ikuspegia lortzea esan nahi du.

Horrek esan nahi du helburu zehatzak lortzea zuk zeuk planifikatu duzun etorkizuna. Bizitzan arrakasta norbanakoak definitzen du. Arrakastaz duzun ikuspegia beste norbaitena baino desberdina da.

Esate baterako, zuretzat, arrakastak arrakasta ekonomikoa esan nahi du? Arrakasta emozionala? Arrakasta fisikoa? Familia gisa arrakasta?

Bizitzan arrakasta nola izan bilatzen ari bazara, lehenik eta behin denbora hartu behar duzu zure bizitzako arrakasta definitzeko eta zer iruditzen zaizun, pertsonalki. Zure gurasoek, lankideek, familiak edo lagunek arrakasta gisa definitzen dutenaren desberdina izan daiteke. Zure bihotza non dagoen ere zure motibazio eta gogobetetze iturri izango da.

Azken finean, arrakasta bilatzen dugu, modu jakin batean sentitu nahi dugulako. pozik eta beteta. Identifikatu zerk zoriontsu eta beteko zaituen zure bizitzan arrakasta non izan behar duzun zehazteko.

Irakurri beharreko artikulua: Komunikazio estrategia bat menperatzeko 10 urrats

Ondoren, ohitura hauek hartu haien lorpena errazteko eta bizkortzeko. Ez dio axola nola arrakasta lortzen duzun, agintzen dizut ohitura hauek guztiak zure helburu guztiei aplikatzen zaizkiela.

?? Zein jarrera hartu behar dituzu bizitzan arrakasta izateko?

Ohitura hauek zure bizitzan txertatzeko lan eginez, ziur zure bizitzan handitasun maila bera lortzen ikasiko duzula beste arrakastatsu batzuek arrakasta lortu duten modu berean.

➤ Pentsamolde positibo koherentea sortzea

Bizitzan arrakasta izateko egin beharreko lehen gauza positiboki pentsatzea da. Ekintza bakoitza pentsamendu batekin hasten da. Zure pentsamenduak positiboak direnean, berez motibatuago sentituko zara aurrerapenera eta arrakastara bultzatzen zaituzten helburuetan jarduteko.

Pentsamendu positiboaren indarrak zure bizitza eraldatu dezake. Baita medikuntza ikasketak erakutsi baikorra izateak eta pentsamendu negatiboak murrizten saiatzea aktiboki zure osasunean eragin positiboa izan dezakeela.

Pentsatzaile positiboek pentsalari negatiboek baino % 13 gutxiago dute bihotzekoa izateko, baita bihotzeko arazoak dituzten familia-aurrekariak dituzten pertsonen artean ere.

Positiboa izateak estres maila jaisten du, etsipenetik babesten zaitu eta aurre egiteko trebetasun hobeak ematen dizkizu garai gogorrak direnean. Zure jarrera baikorra indartzen laguntzeko, saiatu maizago irribarre egiten, gehitu umorea zure bizitzari, praktikatu auto-hizkera positiboa eta zerrendatu egoera txar baten alde onak. Inguratu zeure burua pertsona positiboz, argazkiz, musikaz, liburuz, podcastez eta etxean eta lanean.

Askotan egin, izan edo izan dezakezunaren benetako muga bakarrak norberak ezartzen ditu. Behin zure bizitza aldatzeko erabaki argi eta garbia hartu duzunean, zure buruko muga guztiak kenduz eta bihotz osoa helburu handi bat lortzera dedikatuz, benetako arrakasta askoz errazagoa da eta lor daitekeena.

➤ Egon koherentea eta prest

Zenbat aldiz hasi zara zerbait baina ez amaitu, porrota eraginez? Arrakasta izan nahi baduzu, koherentea izaten eta egunero erakusten ikasi behar duzu, egun zailetan ere.

Koherente egoteko modurik onenetako bat bihar gauerako plana ezartzea da. Zereginen zerrenda argia eta horiek beteko dituzunerako plan bat dituzunean, askoz errazagoa da bidea jarraitzea.

Gogoratu batzuetan agertzeak beharrezko atseden bat hartzea ere esan nahi duela. Edo baliteke norbaitekin hitz egin behar izatea. Aldi berean esnatzea ere esan nahi du, nahiz eta ohea oso bero egon eta jaiki nahi ez duzun arren. Koherentzia da arrakastaren gakoa.

Hala ere, koherentzia izan arren, bizitzak beste plan batzuk izan ditzake. Bizitzan egiten duzun edozertan arrakasta izateko, pentsatu beti zer gerta daitekeen gauzak gaizki joanez gero. Nola erreakzionatuko zenuke eta zein da zure ekintza plana?

Irakurri beharreko artikulua: Marketin digitalaren adierazle onenak

Horrela, une hori iristen denean, pentsamolde egokia izango duzu eta lasai, fresko eta lasai sentituko zara, erronkari aurre egiteko eta arrakasta izateko prest.

➤ Sortu helburu SMART

Bizitza arrakastatsua izateak helburu pertsonalak izatea dakar. Askotan, ordea, helburuak finkatzen ditugu eta hasierako aurrerapenak egiten ditugu baina ez ditugu iristen. Beharbada helburuak finkatzeko moduagatik izango da.

Helburu onenak eta lorgarrienak SMART helburuak dira. Helburu SMART lor daitezke, errealistak direlako, ondo pentsatuak eta denbora-lerroa barne hartzen dutelako.

Zure helburuak hauek izan behar dute:

• Espezifikoak: Sortu adierazpen argi eta zehatza, lortu nahi duzuna zehazki definitzen duena.
• Neurgarria: Esleitu zenbaki bat zure helburuari edo hura neurtzeko beste modu bat, adibidez, "sortu 250 salmenta-proiektu" "lortu informazio gehiago" beharrean.
• Lorgarria: ziurtatu zure helburua asmo handikoa baina lorgarria dela arrakasta izateko eta animatuta egoteko.
• Pertinentea: Lerrokatu zure helburua bizitzan zoriontsu eta beteko zaituenarekin.
• Denboran mugatua : Zehaztu noiz iritsiko zaren helburua eta ezarri mugarri txikiak bidean lortzeko.

➤ Irten zure erosotasun gunetik

Koherentea izatea eta helburu SMART izatea ona da. Zure erosotasun gunetik ateratzea are hobea da bizitza arrakastatsu bat izateko. Konplazkeriak ez zaitu inora eramango. Arrakasta lortzen dutenak hala dira, euren erosotasun gunearen mugak gainditu dituztelako arrakasta ekarri duten euren buruaren zati berriak ezagutzeko.

Sortuko duzun poztasunik handiena zeregin zail bat burutzeko pausoak itzul ditzakezunean da. Une latza pasatzen ari zarenean, gogoratu zure " zergatik '.

Zergatik lortu nahi duzu zure helburua, zer onura ekarriko dizu, nola aldatuko du zure bizitza edo maite dituzunen bizitza?

Orain bizitzen ari zarenaren emaitza desberdinak nahi badituzu, gauzak beste modu batera egitera bultzatu beharko duzu. Emaitza positiboek merezi dute.

➤ Lehenetsi zure osasun fisikoa

Bizitzan arrakasta izateko hartu beharreko jarreretako bat osasun fisikoa azpimarratzea da. Erraza da egunero bete behar ditugun zereginen gurpil amaigabean harrapatzea eta gure zereginen zerrendako elementuak markatzea.

Irakurri beharreko artikulua: Crowdfunding islamiarra al da?

Baina, arrakasta izan nahi baduzu, garrantzitsua da zure osasun fisikoa lehentasuna izatea. Fisikoki sasoi eta osasuntsu egoteak zure buruarekin hobeto sentiarazten zaitu, eta horrek positiboago pentsarazten dizu. Gainera, literalki, fisikoki indartuta eta gehiago lortzeko gai sentiarazten zaitu.

Pertsona arrakastatsuenetako batzuek bizitzan arrakasta izateko gakoetako bat dela esan dute osasunaren kontzientzia izatea. Arrakasta duten pertsonek beren osasun fisikoa eta mentala lehenesten dute.

Ziurtatu elikagai osasuntsuak jaten dituzula eta elikagai eta edari osasungarriak gutxitzea. Egunero jarduera fisikoa barne hartzen duen ariketa-errutina garatu. Atseden hartu nahikoa zure adimena eta gorputza gaztetzeko, eta horrek lanean produktiboagoa izaten lagunduko dizu.

➤ Sinestu zeure buruan eta zure gaitasunetan

Zeure buruan sinestea berez ez badator, egin zerrenda bat dituzun ezaugarri positibo guztien artean. Antolatuta zaude? Entzule ona? Kalabaza tarta bikainak prestatzen dituzu, talde-bilera emankorrak egiten dituzu edo jendea ondo sentiarazten duzu? Ideiak sortzen trebea al zara edo ideia horiek hartzeko eta ekintza plan bat egiteko indarra duzu?

Irakurri beharreko artikulua: Zer da Inbound Marketing?

Arrakasta lortzeko modurik onenetako bat zure buruan sinesten ikastea eta zure buruarekiko konfiantza eraikitzea da. Norberarengan konfiantza handiagoak motibatzen zaitu eta zure helburuetan jarduteko ausardia ematen dizu.

Etsituta sentitzen zarenean, zentratu egin duzun horretan eta gehiago lortzen laguntzeko dituzun denbora, talentu, gaitasun eta indarguneetan.

Zure helburuak lortzeko zure gaitasunetan sinesten duzunean, arrakasta lortu arte irauteko ahalmena duzu.

➤  Ikasi beti zure akatsetatik

Esaten dute “arrakastarako bidea porrotez beteta dago“. Esaten ez dutena da bide honetako xake pieza bakoitzak ziurrenik bestearen itxura desberdina duela. Arrakasta ziurrenik modu ezberdinetan saiatuz (eta huts eginez) etorri zen. Bai, arrakastarako bidean huts egin dezakezu, baina ia inoiz ez akats bera behin eta berriz eginez.

Porrota arrakasta-prozesuaren parte da irakasle egiten baduzu. Porrotaren ondoren ikasi eta hazteak erabilgarria egiten du.

Hartu korrikalari baten adibidea. Korrikalari batek galtzen duen lasterketa bakoitzean, oraindik hobetu daiteke. Indarra sortzen badute eta korrika egiteko teknika berriak probatzen badituzte, ziurrenik aurrerapena ikusiko dute. Pasa daitezke 5. postutik 3. postutik 2.era. Lehenak ez badira ere, lasterketa bakoitza arrakastaren prozesuaren parte da, lehen postura hurbilduz.

➤ Ondo pasa noizean behin

Erraz gainezka gaitezke bizitzaren zoramenarekin eta egin beharreko gauzen estresarekin. Bizitzan arrakasta izateko, zoriontsu izan behar duzu. Eta zorionerako metodo onenetako bat plazerra da. Nahita aurkitu plazer izpi bat egun bakoitzean.

Ikus ezazu umorea estresatuta zaudenean eta barre egin ezazu tentsioa askatzeko. Irribarre egiteak zure odol-presioa eta bihotz-taupadak jaisten ditu gauzak estresagarriak direnean.

Irten eta jolastu, eskaini denbora maite duzun zaletasun bati, ikusi bideo dibertigarri bat eta garatu ni bezala umore ona.

➤ Besteekin hitz egin

Norbaitek ideiak egiteko, hitz egiteko eta besteei nola aurkezten zaren buruzko iritzia entzuteko oso lagungarria izan daiteke arrakasta izaten laguntzeko.

Jarri konfiantzazkoekin eta errespetatzen dituzun iritziekin, esate baterako, gertuko lagunekin eta senideekin. Denek zure bizitza nola bizi duzunari buruzko iritzia duten arren, axola duten iritziak zure interesak bihotzean dituztenenak dira.

Irakurri beharreko artikulua: Zergatik inbertitu behar dut Kriptomonetan?

Hasieran zaila izan daiteke kritika eraikitzaileak jasotzea. Baina ez utzi desinflatzen, altxatzen zaitu baizik. Onerako aldatzeko aukera zure oraingo eta etorkizuneko zoriontasunean eragin iraunkorra duen opari bat da.

Bizitzan arrakasta izateko, etengabe hazi behar da. Hobekuntzak egiten ari zarenari buruz konfiantzazko beste pertsona batzuekin hitz egiteak aldaketa handia eragin dezake zure aurrerapenean.

➤ Atsedena hartu

Burnout-a azkar jar daiteke atsedenik gabe zure helburuak lortzen jarraitzen baduzu. Aldian behin atsedenaldiak egiteak eragin positiboa izango du zure helburuetarako aurrerapenean.

Bizitzan arrakasta izateko, batzuetan merezi du denbora pasatzea zure helburuetatik urrun zure burua berrezartzeko eta gaztetzeko. Zure helburuak oraindik ere hor egongo dira egun bat edo aste bat igaro ondoren ere zure zentzua lortzeko.

Kontuz ibili atseden bat hartzeko lurrina agortu arte ez itxaron. Kargatzearen ezinbesteko zati bat zure bizitza orekatua mantentzeko egun eta astean zehar egiten dituzun atseden txikiak dira.

Irakurri beharreko artikulua: Kriptomoneta finantza islamiarren ikuspegitik ikusita

Zeregin edo egoera jakin batek frustrazioa eragiten badu, alde egin handik minutu batzuk. Kendu ezazu guztiz ezberdina den zerbait eginez edo pentsatuz. Ikuspegi eta ikuspegi berritu batekin itzultzeak azkarrago eta eraginkortasun handiagoarekin lortzen lagunduko dizu.

➤ Beti Ikasi

Saiatu egunero zerbait berria ikasten, zure bizitza pertsonalean zein profesionalean. Ikasten goazen heinean hazten gara, beraz, arrakasta izateko, lehenetsi ikaskuntzari ahalik eta gehien egunero.

Zure denbora etengabeko ikasle bihurtzeko dedikatzen duzunean, ziur bizitzan arrakasta izango duzula. Etengabeko ikasleak ikasten jarraitzeko eta garapen pertsonala hobetzeko ekimena hartzen du.

Irakurri beharreko artikulua: Inbertsio adimentsuak egiteko 10 aholku

Etengabe ikasten ari zarenean, zure bizi-kalitatea hobetzen duzu eta errealizazioa eta gogobetetasuna ekar dezaketen aukera gehiago jasotzen dituzu.

➤ Utzi lasterbideen bila

Lasterbideen bila dabiltzanei ez zaie interesatzen pertsona arrakastatsuek bizitzan arrakasta lortzeko abiatzen direnean eskuratzen dituzten ikaskuntza, ikasgai eta ñabardurak. Arrakasta lortu nahi baduzu, antzinako erara egin behar duzu, denbora, pazientzia eta koherentzia eskatzen duena.

Bizitzan arrakastaren gakoak ia baldintza eta zirkunstantzia guztietan geure buruari onena ateratzeko gaitasuna dira. Zure bizitza egokitzeko eta aldatzeko gaitasuna da.

➤ Sortu zure sare profesionala

Esaera bitartean, " ez da ezagutzen duzuna, ezagutzen duzuna baizik arrakastarako harremanen garrantzia gehiegi esan dezake, zalantzarik gabe ez da meriturik gabe. Oro har, harremanetan inbertitzea oso baliotsua da. Jendea komunitate batekin konektatzeko egina dago. Komunitate seguru eta solidario batean egotearen onurak bizitzako edozein arlotan arrakastaz haratago doaz.

Bizitzan arrakasta izateko aukerak handitu ditzaketen harreman mota asko daude. Adibidez, gehien behar duzun konexioa "konexiorik" ez duen baina garai gogorrak direnean onartzen zaituen laguna izan daiteke.

Beharbada, behar duzun harremana lehiakide batekin da, erronka botatzeko eta zorrotz mantentzeko norbaitekin. Bereziki, jarraitzea tutoretza-harremana, sarean lan egiteko aukerak eta aholku eskerga ekar ditzakeena. Badakigu harreman horien eza izan daitekeela gazteen eta arrakastaren arteko hutsunerik handiena.

Irakurri beharreko artikulua: Ethereum vs Cardano: Zein da erosketa hobea?

Sarearen ideiak beldurra ematen bazaizu, ez kezkatu, ez zaude bakarrik. Sarean modu eraginkorrean ikasten ikasteak denbora, asmoa eta praktika eskatzen ditu. Guztiek beldurra ematen diote hasieran, baina garrantzitsua da beldur horiei aurre egitea eta hala ere egitea.

labur batean

Arrakastaren goiko gakoak ez dira dena ala ezer. Hala ere, zenbat eta gehiago izan, orduan eta hobeto egingo duzu bizitzan arrakasta nola lortu asmatzen saiatzen. Eta gako edo tresna horiek guztiak denbora eta ausardia nahikoa duen edonork eskuratu eta garatu ditzake.

Aipatu beharra dago, gainera, bizitza arrakastatsua ez dela arrakastaren atzetik bakarrik. Ez da handitasunaren eldarnioek kontsumitzen. Nola izan zaitezke zoriontsu kontsumitzen bazara?

Zure unerik indartsu eta esanguratsuenetako batzuk erdian gertatuko dira porrota eta porrota. Oroitzapen onenetako batzuk egunerokotasunean sor daitezke. Hauek ere baliotsuak dira. Zalantzarik gabe, bizitzan arrakasta izateak garatzea ere esan nahi du eskertzeko gaitasuna eta edertasunaren pepitak aurkitzea glamour gutxiagoko garaietan.