Seo 14 molaidhean faigh beairteach-luath
Chan eil an rathad gu bhith beairteach furasta. Bidh mรฒran dhaoine a tha airson crรฌoch a chuir air gabhail ris na ro-innleachdan ceร rr, ag adhbhrachadh gun tuit iad ann an sร rachadh agus gun a bhith aโ feuchainn a-rithist. Ma tha thu dha-rรฌribh ag iarraidh faighinn a-mach mar a gheibh thu beairteas, no co-dhiรน do shร bhalaidhean ร rdachadh agus beagan nas beairtiche fhaighinn, is e aโ chiad rud a dhโ fheumas tu a dhรจanamh stad a choimhead air do thuarastal stรจidhichte.