Seo 14 molaidhean faigh beairteach-luath

Chan eil an rathad gu bhith beairteach furasta. Bidh mòran dhaoine a tha airson crìoch a chuir air gabhail ris na ro-innleachdan ceàrr, ag adhbhrachadh gun tuit iad ann an sàrachadh agus gun a bhith a’ feuchainn a-rithist. Ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh faighinn a-mach mar a gheibh thu beairteas, no co-dhiù do shàbhalaidhean àrdachadh agus beagan nas beairtiche fhaighinn, is e a’ chiad rud a dh’ fheumas tu a dhèanamh stad a choimhead air do thuarastal stèidhichte.