તમારા નાણાકીય તણાવને કેવી રીતે ઘટાડવો

તમારા ખિસ્સામાં એક છિદ્ર તમારા પેઢામાં છિદ્ર કેવી રીતે કરી શકે છે? જવાબ છે તણાવ. નાણાકીય તણાવ તમારા વૉલેટ કરતાં વધુ અસર કરે છે. તે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને તમારા આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધો પર અસર કરી શકે છે. અન્ય કોઈ પ્રક્રિયામાં આપણા વિચારો આપણા શારીરિક કાર્યોને આટલા અચાનક અને એટલા શક્તિશાળી રીતે બદલી શકતા નથી.