Cara nyuda stres finansial

Kepiye bolongan ing kanthong sampeyan bisa nyebabake bolongan ing gusi? Wangsulane stres. Kaku financial mengaruhi luwih saka dompet. Bisa duwe efek ripple ing kesehatan lan hubungan interpersonal. Ora ana proses liya sing bisa diowahi dening pikiran kita kanthi cepet lan kanthi kuat.

kaku ndadekake karya cabang elit militer korps sampeyan, khusus dilatih kanggo njupuk tindakan darurat kanggo nanggepi ancaman utama. Sanalika otak sampeyan ngrasakake bebaya, mula dadi mode gelut utawa penerbangan. Iku ngirim pesenan menyang outposts saka kelenjar adrenal lan pituitary kanggo mobilize hormon adrenaline lan kortisol.

Iki uga ngirim bala bantuan menyang macem-macem wilayah awak kanggo nambah tekanan getih, detak jantung lan energi supaya sampeyan bisa nglawan utawa mabur kanthi kabeh kekuwatan sing bisa ditindakake dening awak. Sajrone krisis, stres nyurung kita tumindak kanggo nylametake urip utawa ngrampungake tenggat wektu sing penting.

Nanging yen sampeyan nelpon stres menyang perang saben dina, awak mesthi bakal ngrasakake akibate. Stress sing dawa nambah risiko serangan jantung, diabetes, rambut rontog, depresi lan penyakit gusi.

Oke, dadi krungu yen stres bisa nggawe kahanan luwih elek, ora nyenengake. Kabar apik yaiku wektu lan tumindak sing disengaja bisa nambah kahanan finansial lan mbebasake sampeyan saka stres.

Ing artikel iki, kita bakal ngrembug sepuluh cara kanggo nindakake iki. Kita miwiti dhisik kanthi ngilangi sawetara alangan mental sing nggawe sampeyan stres finansial. Nanging sadurunge sampeyan miwiti, kene carane nambah tingkat konversi ing toko online sampeyan.

???? Rintangan Mental Stress Keuangan

1. Miwiti kanthi mbatesi pilihan sampeyan

Gampang banget yen wedi nggawe pilihan sing salah nyegah sampeyan ora nggawe pilihan. Mungkin sampeyan duwe jumlah winates dhuwit kanggo nandur modal, utawa sampeyan kuwatir babagan nggawe tuku gedhe. Kadhangkala sampeyan ora bisa mutusake apa sing paling penting. Yen sampeyan ngadhepi macem-macem kemungkinan, elinga iki: sampeyan ora kudu nggawe pilihan sing "tengen", nanging pilihan sing paling optimal. Sampeyan ora kudu nggawe pilihan "final". Sampeyan mung kudu nggawe pilihan, pilihan kanggo tumindak.

Ana alat kanggo mbantu sampeyan lan kita bakal nuduhake sampeyan. Nanging pisanan, ayo ngatasi alangan mental liyane sing bisa nggawe sampeyan stres finansial. Banjur sinau kanggo ngeculake sikap kekalahan sampeyan.

2. Ngilangake sikap pesimis sampeyan

Rintangan mental kapindho sing nyebabake stres finansial yaiku pesimisme. Yen wedi nggawe pilihan sing "salah" babagan keuangan sampeyan nggawe sampeyan ora yakin, bayangake kepiye perasaan wong sing mikir yen ora duwe pilihan. Gagasan kanggo ngilangi sikap pesimis sampeyan yaiku golek cara kanggo percaya manawa, sanajan ing kahanan sing paling ora bisa ditindakake, ana pangarep-arep.

Organisasi kaya Amerika Simpen ana kanggo mbantu sampeyan nemokake pangarep-arep kasebut. Prakara sing prasaja kaya nggawe dhaptar rasa syukur utawa nggambarake dhewe tanpa stres finansial uga bisa mbantu sampeyan rumangsa luwih optimis.

Saiki yen sampeyan wis mutusake lan ora kalah, sampeyan meh siyap nampa strategi praktis kanggo nyuda stres finansial. Nanging pisanan, ayo ngrembug babagan carane ngatasi alangan mental liyane kanggo nyuda stres finansial. Aku ngomong babagan pasangan urip sampeyan.

3. Mungkasi dayung ing bunderan

Makarya bebarengan bakal mbantu njaga prau finansial sampeyan (lan nylametake sampeyan akeh stres!). Makarya bebarengan bakal mbantu njaga prau finansial sampeyan (lan nylametake sampeyan akeh stres!).

Nalika nerangake keuangan, mbayangno saben kluwarga minangka prau. Yen sampeyan lagi piyambak, sampeyan kudu narik bobot dhewe kanggo njaluk menyang ngendi sampeyan pengin. Yen sampeyan duwe kulawarga sing kudu didhukung, perjalanan sampeyan bisa uga luwih gampang utawa luwih angel, gumantung apa pendayung sampeyan lagi dayung utawa ora.

Njupuk conto pasangan hipotetis Faustin lan Faustina. Faustine, wong boros sing kondhang, nyinaoni pamflet pariwara lan marahi Faustine amarga mbayar $0,50 luwih saka sing dibutuhake kanggo sabun. "Nanging aku kudu menyang rong toko kanggo entuk diskon!" » Faustin protes, frustasi.

Malah ing sesambetan ngendi pasangan Sejatine ing kaca financial padha, beda ing prioritas (dheweke arep ngirim dicekel bocah kanggo sekolah swasta; partner dheweke pengin nyimpen kanggo College) bisa nguripake prau watara. Kanggo mindhah prau maju, mitra kudu sinau komunikasi lan dayung bebarengan.

???? Alat kanggo ngatasi stres finansial

4. Setel anggaran sampeyan lan tetep

Saiki sampeyan wis ngilangi sawetara alangan mental sing nggawe sampeyan stres finansial, sampeyan wis siyap sinau babagan solusi nyata kanggo stres finansial. Ana papat prinsip dhasar kanggo ngowahi urip finansial sampeyan: tetep nganggo anggaran, nyuda mbuwang, nyuda utang, lan miwiti nyimpen.

Anggaran dudu ilmu roket. Ing istilah sing paling gampang, sampeyan nyelehake penghasilan ing sisih ndhuwur kaca lan ngluwihi biaya sampeyan. Jumlah sing isih bisa sampeyan gunakake kanggo barang liyane, kayata nyuda utang lan nambah tabungan.

Artikel kanggo maca: Carane supaya biaya bank dhuwur?

Duwe anggaran sing ditulis menehi kapercayan babagan strategi finansial pribadi sampeyan. Sing uga bisa mbantu nyuda tingkat stres finansial kanthi signifikan. Ana atusan aplikasi lan alat sing bisa digunakake kanggo nggawe anggaran. Iki minangka situs penganggaran online gratis lan alat jaringan finansial sing bisa digunakake Mint.com, Geezeo.com, lan Wesabe.com.

Nanging, malah wong-wong sing ngakoni yen penganggaran iku penting bisa nemokake dhewe, tinimbang tetep nganggo anggaran. Ora mung biaya sing ora dikarepke - ndandani mobil, kenaikan rega, lan iuran Cub - ngrusak kita; kita uga bisa njaluk ditampani dening iku fun kaya undhangan nedha bengi, pit mandeg ing Starbucks, lan "loro-kanggo-siji" dodolan ing item kita bisa utawa ora perlu.

5: Ngurangi biaya

Ngurangi biaya sampeyan nyuda stres finansial. Nalika nyetel anggaran, sampeyan bisa nemokake sawetara bebener sing ora dikarepake babagan kahanan finansial sampeyan. Untunge, katrampilan sing wis sampeyan sinau kanggo ngatasi alangan mental sing nggawe sampeyan stres finansial bakal migunani nalika sampeyan ngatasi tantangan sing bisa ditindakake penganggaran. Nalika anggaran sampeyan nuduhake yen sampeyan duwe luwih akeh sasi tinimbang dhuwit, solusi kasebut yaiku nyuda mbuwang.

Kanthi sikap sing bener, nglereni biaya bisa nyenengake. Gawe dolanan. Dorong Faustin cilik supaya entuk iuran Pramuka kanthi ngethok pekarangan. Ngidini remaja Faustine duwe smartphone dhewe - yen dheweke entuk kerja ing dina Sabtu kanggo nutupi tagihan. Dibagi dhaptar sembako lan misahake kulawarga kanggo ndeleng sapa sing bisa nemokake tawaran sing paling apik.

Ana uga ana sumber daya online free kanggo mbantu nyimpen. Kita bakal ngomong babagan iki mengko. Kanthi kepinteran sethithik lan sikap optimis, sampeyan bisa lan bakal sukses ngurangi biaya, ninggalake sampeyan kanthi luwih akeh dhuwit ing pungkasan sasi kanggo nglampahi dhasar liyane babagan perencanaan keuangan.

6: Njaluk utang sampeyan

Nalika ngilangi utang, pensiun, lan tabungan darurat kabeh penting kanggo ngilangi stres finansial, nyingkirake utang kudu dadi prioritas nomer siji. Jinis utang tartamtu (hipotek, utangan mahasiswa, lan liya-liyane) bisa uga apik ing pangertèn sing mbantu sampeyan mbangun peringkat kredit.

Yen sampeyan duwe kredit apik banget lan rumangsa yen tarif sampeyan dhuwur banget kanggo utang "apik", sampeyan bisa uga bisa nyuda biaya mung kanthi ngatur maneh kridit "apik" kanggo nyuda tarif.

Nalika nerangake kredit "ala" - kredit revolving utawa kertu kredit – Nanging, mung solusi kanggo mbayar maneh sanalika bisa. Mangkene sawetara tips kanggo nyepetake nyuda utang:

• Konsolidasi saldo saka kertu kredit ing kertu paling murah bisa
• Tansah mbayar luwih saka imbangan minimal.
• Yen sampeyan mbayar luwih saka siji kertu, tansah mbayar jumlah maksimum bisa ing kertu karo tingkat kapentingan paling dhuwur.

Yen sampeyan wis mbayar utang, sampeyan bakal entuk dhuwit ekstra ing pungkasan sasi. Banjur kita ngomong babagan strategi tabungan.

7: Sastranegara Simpenan leren

Deleng kanthi teliti opsi pensiun lan nandur modal kanthi wicaksana bisa menehi katentreman finansial.

Yen sampeyan ora bisa mutusake carane nandur modal dhuwit sing dilebokake ing akun sampeyan, coba simpen ing dana pensiun sing ditargetake. Sampeyan ngandhani dana kasebut ing taun sampeyan rencana pensiun lan dana kasebut milih kombinasi saham lan obligasi sing bakal menehi pengembalian paling apik kanthi resiko paling sithik adhedhasar jumlah wektu sampeyan nganti tanggal pensiun sampeyan.

Saiki sampeyan wis ngganti sikap lan nguwasani dhasar, sampeyan kudu kurang stres lan luwih ngontrol keuangan sampeyan. Ing wektu iki, wektu kanggo seneng-seneng. Banjur kita ngomong babagan cara kanggo nambah skor kredit sampeyan.

8: Sepira adohe dheweke bisa lunga? Ngoptimalake skor kredit sampeyan

Yen skor kredit sampeyan stres, ganti dadi game, kanthi cara sing padha sampeyan ngowahi biaya dadi kegiatan kulawarga sing nyenengake. Lan ngomong babagan penghematan biaya, kita wis ngomong babagan alat online gratis kanggo mbantu sampeyan ngirit.

Entuk skor kredit sing sithik minangka proses sing dawa lan angel kanggo mbayar tagihan kanthi tepat wektu, mbangun ekuitas, lan mbayar utang. Butuh taun lan ana sawetara trabasan. Nanging, ana sawetara perkara sing bisa ditindakake kanggo nambah skor.

9: Surf net lan nyimpen

Situs kaya Billshrink.com minangka sumber daya gratis sing apik banget kanthi tips ngirit dhuwit lan ngirit biaya.

Apa sampeyan ngelingi Faustine saka pasangan hipotetis kita Faustin lan Faustine? Tinimbang mindhai brosur kanggo tawar-menawar sing mung nyimpen dhuwit (sing bakal diobong kanthi pindhah menyang toko liya kanggo toko), Faustine luwih becik nliti sawetara situs anyar, nyuda biaya lan mbandhingake biaya ing internet.

Situs kayata billshrink.com, billeater.com lan validas.com minangka mesin telusur perbandingan biaya gratis sing ngirit dhuwit. Sampeyan ngetik informasi babagan apa sing sampeyan gunakake kanggo gas, tagihan ponsel, layanan TV, kertu kredit, utilitas, asuransi, lan akeh barang konsumsi liyane, lan situs kasebut nawakake alternatif sing bisa ngirit dhuwit.

Contone, yen sampeyan ngandhani Billshrink yen sampeyan mbayar $ 3,65 saben galon kanggo gas ing Station X ing Y Road, layanan kasebut bakal ngandhani yen ana gas sing luwih murah ing cedhak.

Artikel kanggo maca: Carane milih kertu bank?

Situs kaya Billshrink ora ana biaya lan ngilangi stres saka perbandingan biaya kanthi nindakake riset sing akeh wektu kanggo sampeyan. Ngerti sampeyan nyimpen dhuwit bakal menehi kapercayan ing tumbas sing sampeyan lakoni, sing nggawa kita menyang tip nomer siji kanggo nyuda stres lan ngirit dhuwit. Kupon teka sabanjuré.

10: Kupon, Kupon Mulia!

Miturut legenda, pemilik Perusahaan Coca-Cola Asa Candler nggawe kupon pisanan ing donya kanthi nulis tiket kanggo ngombe Coca-Cola gratis ing taun 1887. Wiwit iku, Kupon wis dadi andalan urip konsumen Amerika.

Saiki wis ana ing internet kanthi situs kaya Kupon Sherpa lan aplikasi telpon kaya Pushpin. Sampeyan ora kudu dadi "Kupon Ekstrim" kanggo nikmati keuntungan saka kupon. Ing ngisor iki sawetara tips kanggo kupon tanpa stres:

Sinau basa: coupon "stackable" iku salah siji ngendi sampeyan bisa nggunakake tawaran Produsèn saliyane coupon nyimpen. Kupon "dobel" yaiku kahanan ing ngendi toko nggandakake nilai kupon ing dina utawa periode tartamtu.

Diorganisir: app seluler kaya Pushpin ngatur lan nglacak kupon kanggo sampeyan. Kanggo voucer kertas lawas, sampeyan kudu ngatur dhewe miturut tanggal lan jinis supaya ora kadaluwarsa sadurunge bisa digunakake.

Tuku mung sing dibutuhake: nyang-nyangan ora dadi manis yen sing loro-kanggo-siji sampo ngumpulake bledug ing kabinèt sasi sawise sampeyan tuku. Mung potong kupon kanggo merek lan produk sing sampeyan gunakake.