ပေးလှူခြင်းငှာ ခံယူရန် သင်ယူပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ခေတ်သစ်လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် ၎င်းကို တန်ဖိုးထားလေ့ရှိသည်။ စေတနာရှိသူ သူတစ်ပါးတို့အား ပေးကြလော့။ သို့သော်၊ ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏ မရှိမဖြစ် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို မကြာခဏ လျစ်လျူရှုထားပြီး လက်ခံရန် သင်ယူခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ လက်ခံသင်ယူပါ။ တန်ပြန်သဘောပေါက်ပုံပေါ်နိုင်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ယဉ်ကျေးမှုသည် အခြားသူများကို ပေးကမ်းခြင်းနှင့် ဂရုစိုက်ခြင်းကို အလေးပေးလေ့ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သို့သော် လက်ခံရရှိခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွက်သာမက ပိုမိုကောင်းမွန်သောပေးကမ်းမှုများအတွက်ပါ အရေးကြီးကြောင်း နားလည်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ လက်ခံရရှိရန် သင်ယူခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပြီး မည်ကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်ရမည်ကို လေ့လာပါမည်။ ကျေးဇူးတရားသည် ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

ခံယူခြင်း၏ အရေးကြီးပုံကို နားလည်ပါ။

✔️ဆက်ဆံရေးတွင် ဟန်ချက်ညီခြင်း။

လက်ခံသင်ယူပါ။ ဟန်ချက်ညီစေတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးတွင်ကျန်းမာ။ ဒါက တခြားနည်းပါ။ ဂရုစိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများထံမှ အကူအညီကို အဆက်မပြတ်ပေးကာ ဘယ်တော့မှ လက်မခံသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးတွင် ပြဿနာများဖြစ်စေနိုင်သော မညီမျှမှုကို ဖန်တီးပါသည်။

လက်ခံခြင်းကို ပွင့်လင်းမြင်သာစွာ ဆက်ဆံခြင်းသည် အခြားသူများနှင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်း၍ စစ်မှန်သော ဆက်ဆံရေးကို တိုးပွားစေပြီး မျှမျှတတ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖလှယ်မှုကို ဖန်တီးပေးသောကြောင့်၊ ပံ့ပိုးမှုနှင့် ရက်ရောမှု။

✔️ သင့်ကိုယ်ပိုင်တန်ဖိုးကို မြှင့်တင်ပါ။

ခံယူရန် သင်ယူခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အသိအမှတ်ပြုရန် ခွင့်ပြုပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်တန်ဖိုးကိုတန်ဖိုးထားရန်. လက်ခံရန် လက်ခံခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများ၏ မေတ္တာ၊ ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် ထိုက်တန်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိနားလည်ပါသည်။

ဒါက ငါတို့ကို အားကောင်းစေတယ်။ Self-လေးစားမှု နှင့်ငါတို့ မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုကျွန်ုပ်တို့အား အခြားသူများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အကျိုးပြုနိုင်စေသော၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ထောက်ပံ့ခံရရန် ထိုက်တန်ကြောင်း နားလည်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုအားကောင်းလာပြီး၊ ပိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ငါမင်းကို အကြံပေးချင်တာတစ်ခုရှိရင် အဲဒါပဲ။ imposter syndrome ကိုကျော်လွှားပါ။

✔️ ကိုယ်ချင်းစာတရား တိုးပွားပါစေ။

ခံယူလိုစိတ်ရှိခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အခြားသူများ၏ ခံစားချက်နှင့် အတွေ့အကြုံများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်နိုင်သည့် အနေအထားတွင် ရှိနေစေသည်။

လက်ခံခြင်းကို လက်ခံခြင်းဖြင့် အခြားသူများကို ပေးကမ်းခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိနားလည်ပါသည်။ ဒါက ကျွန်တော်တို့ကို ကူညီပေးတယ်။ စာနာမှုနှင့် ကရုဏာတရားများ တိုးပွားလာပါစေ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပေးကမ်းခြင်းနှင့် လက်ခံခြင်း၏ စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ပျော်ရွှင်မှုများကို အသိအမှတ်ပြုသည့်အတိုင်း အခြားသူများထံ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ပေးအပ်သည်။

ဧည့်ခံသင်ကြားခြင်းအတွက် အတားအဆီးများ

✔️ စွဲလမ်းမှုကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း။

တစ်ချို့လူတွေ လက်ခံရခက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုပါ။ သူတစ်ပါးကို မှီခိုအားကိုးရမှာကို ကြောက်တာ။၎။ သို့သော် လက်ခံရယူရန် သင်ယူခြင်းသည် မှီခိုသူဖြစ်လာခြင်းကို မဆိုလိုပါ။

ရိုးရှင်းစွာဆိုလိုသည်မှာ အပြန်အလှန် ပံ့ပိုးမှုနှင့် ယုံကြည်မှုအပေါ် အခြေခံသော ဆက်ဆံရေးများ ဖြစ်ထွန်းလာခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် တစ်ချိန်ချိန်တွင် အကူအညီလိုအပ်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုခြင်းဖြင့် အပြစ်မခံစားရဘဲ လက်ခံရရှိရန် အဆင်ပြေသည့် ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုကို ဖန်တီးပါသည်။

✔️ အပြစ်ရှိသလို ခံစားရခြင်း။

တချို့လူတွေက တခြားသူဆီက တစ်ခုခုယူသွားသလိုပဲ လက်ခံဖို့ သဘောတူတဲ့အခါ အပြစ်ရှိတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ပေးကမ်းခြင်းနှင့် ခံယူခြင်းမှာ နှစ်မျိုးရှိကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ခွဲလို့မရတဲ့ ရှုထောင့် တူညီသောလုပ်ငန်းစဉ်။

၎င်းတို့သည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ဆက်စပ်နေပြီး တစ်ခုနှင့်တစ်ခု မတည်ရှိနိုင်ပေ။ လက်ခံခြင်းကို လက်ခံခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများကို ပေးကမ်းရန်နှင့် တစ်စုံတစ်ဦးကို ထောက်ပံ့ခြင်း၏ ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားရစေသည်။

✔️ ငြင်းပယ်ခံရမှာကြောက်တယ်။

အကူအညီတောင်းခြင်း သို့မဟုတ် အကူအညီတောင်းခံခြင်းသည် မကြာခဏဆိုသလို ထိခိုက်လွယ်ခြင်းပါ၀င်သောကြောင့် ကြောက်စရာကောင်းပါသည်။ ငြင်းပယ်ခံရမှာကို ကြောက်ရွံ့ရပါတယ်။ အကူအညီတောင်းခြင်းမှ တားဆီးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့လိုအပ်သော အထောက်အပံ့ကို ရယူပါ။

သို့သော် ဤကြောက်ရွံ့မှုကို ကျော်လွှားခြင်းသည် ရရှိခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကို အပြည့်အဝရရှိခံစားနိုင်စေရန် အရေးကြီးပါသည်။ ငြင်းပယ်ခြင်းအယူအဆကို ကျွန်ုပ်တို့ ငြင်းပယ်သောအခါ ကျွန်ုပ်တို့သည် ချိတ်ဆက်မှုနှင့် တိုးတက်မှုအတွက် အခွင့်အလမ်းသစ်များကို တံခါးဖွင့်ပေးသည်။ သင် ... သင့်တယ် သူများတွေကြည့်ခံရမှာကြောက်တာကို ကျော်လွှားပါ။

ကျေးဇူးတရား၏ စွမ်းအား

✔️ အသိအမှတ်ပြု တန်ဖိုးထားမှု

သင်ယူခြင်း။ ဧည့်ခံပွဲက နီးနီးကပ်ကပ် ကျေးဇူးသိတတ်ခြင်းအလေ့အကျင့်နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ လက်ခံခြင်းအား လက်ခံခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့အား ပေးအပ်ထားသမျှအတွက် အသိအမှတ်ပြုမှုနှင့် ကျေးဇူးတင်လေးမြတ်မှုတို့ကို ခံစားရစေသည်။

ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝမှာ သေးငယ်သောအရာများ၏ တန်ဖိုးကို သိရှိနားလည်ပြီး ယင်းက အခြားသူများအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျေးဇူးသိစိတ်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခံစားချက်ကို ခိုင်မာစေသည်။ ဘဝဆီသို့. ကျေးဇူးသိတတ်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပေးကမ်းသော ကြင်နာမှုများကို အသိအမှတ်ပြုရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့အား ပေးသူများကို ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။

✔️ သဟဇာတရှိသော ဆက်ဆံရေးကို မွေးမြူပါ။

ကျေးဇူးသိတတ်ခြင်းသည် သဟဇာတရှိသော ဆက်ဆံရေးကို မွေးမြူရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ရရှိသည့်အရာအတွက် ကျေးဇူးတင်သည့်အခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများနှင့် ဆက်ဆံရေးကို မွေးမြူကြသည်။

ကျေးဇူးတရားသည် သံယောဇဉ်ကို ခိုင်ခံ့စေပြီး၊ သူတို့ကို ပိုသန်မာစေသည်။. အပြန်အလှန် မေတ္တာ၊ ပံ့ပိုးမှုနှင့် ရက်ရောမှု ဖလှယ်မှုကို အားပေးသည်။ ကျေးဇူးသိတတ်သည့်သဘောထားကို မွေးမြူခြင်းဖြင့် ကျန်းမာပြီး ပြည့်စုံသောဆက်ဆံရေးကို ရရှိစေမည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

✔️ ကြွယ်ဝခြင်းနှင့် အကောင်းမြင်ခြင်း။

ကျေးဇူးတရားက တံခါးဖွင့်ပေးတယ်။ ကြွယ်ဝမှုနှင့် အကောင်းမြင်မှုင ကျွန်ုပ်တို့ရရှိသည့်အရာအတွက် ကျေးဇူးတင်သည့်အခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀ထဲသို့ အပြုသဘောဆောင်သောအရာများကို ပိုမိုဆွဲဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ကြွယ်ဝစေမည့် အခွင့်အလမ်းများ၊ ဆက်ဆံရေးများနှင့် အတွေ့အကြုံများအတွက် ပိုမိုပွင့်လင်းလာပါသည်။

ကျေးဇူးတရားသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ခက်ခဲသောအချိန်များတွင်ပင် ဘဝ၏လှပမှုနှင့် ကြွယ်ဝမှုများကို မြင်နိုင်စေပါသည်။ ဒါက ကျွန်တော်တို့ကို အခြေအနေတစ်ခုထဲမှာ နေထိုင်နိုင်စေတယ်။ ပြည့်စုံခြင်းနှင့်ပြည့်စုံခြင်း။

ကောက်ချက်

ပေးလှူခြင်းငှာ ခံယူရန် သင်ယူပါ။ တန်ဖိုးရှိသော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးတွင် ကျန်းမာသောမျှတမှုကို ထူထောင်ရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်တန်ဖိုးကို တန်ဖိုးထားရန်နှင့် အခြားသူများအပေါ် ပိုမိုစာနာမှုရှိလာစေရန် ကျွန်ုပ်တို့အား ခွင့်ပြုပေးပါသည်။

စွဲလမ်းမှု၊ အပြစ်ရှိမှုနှင့် ငြင်းပယ်ခံရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း၏ အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် လမ်းဖွင့်ပေးပါသည်။ ကျေးဇူးတရား၏ တံခါးပေါက်. အသိအမှတ်ပြုမှုနှင့် လေးမြတ်မှုကို မွေးမြူခြင်း၊ သဟဇာတရှိသော ဆက်ဆံရေးများ ဖန်တီးခြင်းနှင့် ကြွယ်ဝခြင်းနှင့် အပြုသဘောဆောင်ခြင်းတို့ကို ဆွဲဆောင်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ပေးကမ်းသူများ ဖြစ်လာကြပြီး ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ရှင်နေထိုင်ကြသည်။ ပိုမိုပြည့်စုံသောဘဝ။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများကို ပေးကမ်းရန်နှင့် ဘဝကိုယ်တိုင်အတွက် ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ဖော်ပြရန်အတွက် လက်ခံရန် သင်ယူကြပါစို့။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ- ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် လက်ခံရယူရန် လေ့လာပါ။

မေး- လက်ခံဖို့ သင်ယူဖို့ ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။

R: ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးတွင် ဟန်ချက်ညီအောင်ဖန်တီးနိုင်ပြီး အခြားသူများနှင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောချိတ်ဆက်မှုကို မွေးမြူနိုင်သောကြောင့် လက်ခံသင်ယူခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်တန်ဖိုးကို အသိအမှတ်ပြုရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် ကြွယ်ဝမှုအတွက် မိမိကိုယ်ကို ဖွင့်ပေးနိုင်သည်။

မေး- လက်ခံဖို့ ဘယ်လိုသင်ယူနိုင်မလဲ။

R: ပွင့်လင်းမှုနှင့် ကျေးဇူးတရားကို လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် ရရှိရန် သင်ယူနိုင်သည်။ ချီးမွမ်းခြင်း၊ လက်ဆောင်များ သို့မဟုတ် အခြားသူများပေးသော အကူအညီကို အသိအမှတ်ပြုလက်ခံရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားမှုနဲ့ ကိုယ့်တန်ဖိုးကို ယုံကြည်ချက်နဲ့လည်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

မေး – မပေးခင်မှာ ခံယူတာက ဘာကြောင့် အကျိုးရှိတာလဲ။

R: ပေးကမ်းခြင်းမပြုမီ လက်ခံခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှောင်အိမ်အား ပြည့်စေပြီး စစ်မှန်၍ ရက်ရောစွာ ပေးကမ်းနိုင်စေပါသည်။ အခြားသူများကို ပေးကမ်းသည့်အခါတွင်လည်း ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အကူအညီမဲ့ခံစားရခြင်းမှလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။

မေး- လက်ခံခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သော အပြစ်ကို မည်သို့ကျော်လွှားနိုင်မည်နည်း။

R: လက်ခံခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သော အပြစ်ကို လက်ခံခြင်းသည် လူ့ဆက်ဆံရေးတွင် သဘာဝနှင့် လိုအပ်သော လုပ်ရပ်ဖြစ်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုခြင်းဖြင့် ကျော်လွှားနိုင်သည်။ သင်လက်ခံရရှိသည့်အခါတွင် သင်သည် အခြားသူများကို ပေးကမ်းရန်နှင့် ပျော်ရွှင်မှုခံစားရရန် အခွင့်အရေးပေးကြောင်းလည်း သတိရနိုင်သည်။

မေး- တခြားသူတွေကို လက်ခံဖို့ ဘယ်လိုအားပေးရမလဲ။

R: ပံ့ပိုးမှုပေးခြင်း၊ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဖော်ပြခြင်းနှင့် ၎င်းတို့၏ရောက်ရှိနေခြင်းကို သင်တန်ဖိုးထားကြောင်းပြသခြင်းဖြင့် အခြားသူများကို လက်ခံရန် သင်အားပေးနိုင်သည်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဂရုစိုက်ဖို့နဲ့ သူတို့လိုအပ်တဲ့ အထောက်အပံ့တွေရဖို့ အရေးကြီးကြောင်းကိုလည်း သင်သတိပေးနိုင်ပါတယ်။

သင့်မေးခွန်းများကို comment တွင်မေးရန်မမေ့ပါနှင့်။ ဒါပေမယ့် မင်းမထွက်ခွာခင် ဒီမှာ ရှိတယ်။ အကြွေးတွေ ဘယ်လို ရုန်းထွက်မလဲ ။