ဤတွင် ချမ်းသာ-အမြန် အကြံဥာဏ် ၁၄ ခု ရှိသည်။
ချမ်းသာဖို့လမ်းက မလွယ်ဘူး။ မှားယွင်းသော ဗျူဟာများ ချမှတ်ခြင်းကို အဆုံးသတ်လိုသူ အများအပြားသည် စိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်ကာ ထပ်မကြိုးစားတော့ပါ။ သင် အမှန်တကယ် ချမ်းသာအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာ သိချင်ရင် ဒါမှမဟုတ် အနည်းဆုံးတော့ သင့်ရဲ့ စုဆောင်းငွေကို တိုးပြီး နည်းနည်း ပိုချမ်းသာအောင် လုပ်ချင်တယ်ဆိုရင် အရင်ဆုံးလုပ်ရမှာက သင့်ပုံသေလစာကို မကြည့်ဘဲ ရပ်လိုက်ပါ။