ਆਪਣੇ ਵਿੱਤੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੋਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਜਵਾਬ ਤਣਾਅ ਹੈ. ਵਿੱਤੀ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਬਟੂਏ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਸਪਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰਿਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨੇ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਇੰਨੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ।