توهان جي مالي دٻاء کي ڪيئن گھٽائڻ

توهان جي کيسي ۾ هڪ سوراخ ڪيئن توهان جي گمن ۾ سوراخ ڪري سگهي ٿو؟ جواب آهي دٻاءُ. مالي دٻاءُ توهان جي والٽ کان وڌيڪ متاثر ڪري ٿو. اهو توهان جي صحت ۽ توهان جي باضابطه رشتي تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو. ڪنهن ٻئي عمل ۾ اسان جا خيال اسان جي جسماني ڪمن کي ايترو اوچتو ۽ ايتري طاقتور طريقي سان تبديل نٿا ڪري سگهن.

دٻاء ڪم ڪري ٿو توهان جي ڪور جي فوجي جي هڪ اشرافي شاخ، خاص طور تي تربيت ڪئي وئي آهي ته وڏي خطرن جي جواب ۾ هنگامي قدم کڻڻ لاء. جيترو جلدي توهان جو دماغ خطري کي محسوس ڪري ٿو، اهو جنگ يا پرواز جي موڊ ۾ وڃي ٿو. اهو آرڊر موڪلي ٿو ايڊينل ۽ پيٽيوٽري غدود جي چوٽي تي هارمونز ايڊينالائن ۽ ڪارٽيسول کي متحرڪ ڪرڻ لاءِ.

اهي موڙ ۾ بلڊ پريشر، دل جي رفتار ۽ توانائي کي وڌائڻ لاءِ جسم جي مختلف علائقن ڏانهن مضبوطي موڪليندا آهن ته جيئن توهان وڙهندا يا پرواز ڪري سگھوٿا تمام طاقت سان توهان جو جسم گڏ ڪري سگهي ٿو. بحران جي دوران، دٻاء اسان کي زندگي بچائڻ لاء عمل ڪرڻ يا هڪ اهم آخري وقت ملڻ لاء زور ڏئي ٿو.

پر جيڪڏهن توهان هر روز جنگ ۾ دٻاء کي سڏيندا هئا، توهان جو جسم ناگزير طور تي نتيجا محسوس ڪندو. ڊگهو دٻاءُ توهان جي دل جي دوري، ذیابيطس، وارن جي نقصان، ڊپريشن ۽ گم جي بيماري جو خطرو وڌائي ٿو.

ٺيڪ آهي، تنهن ڪري اهو ٻڌي ته دٻاءُ شين کي خراب ڪري سگهي ٿو بلڪل آرامده نه آهي. سٺي خبر اها آهي ته وقت ۽ عمدي عمل توهان جي مالي صورتحال کي بهتر بڻائي سگهي ٿو ۽ توهان کي دٻاء جي گرفت کان آزاد ڪري سگهي ٿو.

هن آرٽيڪل ۾، اسان صرف اهو ڪرڻ لاء ڏهن طريقن کي ڍڪيندا سين. اسان پهريان شروع ڪريون ٿا ڪجھ ذهني رڪاوٽن کي هٽائڻ سان جيڪي توهان کي مالي طور تي دٻاءُ ۾ رکي رهيا آهن. پر توھان کان پھريان شروع ڪريو، ھتي آھي ڪيئن بھتر ڪجي توهان جي آن لائن اسٽور ۾ تبادلي جي شرح.

؟؟؟؟ مالي دٻاءُ جي ذهني رڪاوٽون

1. پنھنجي اختيارن کي تنگ ڪندي شروع ڪريو

اهو تمام آسان آهي ته غلط چونڊ ڪرڻ جو خوف توهان کي ڪنهن به چونڊ ڪرڻ کان روڪيو. ٿي سگهي ٿو توهان وٽ سيڙپ ڪرڻ لاءِ محدود رقم هجي، يا توهان وڏي خريداري ڪرڻ بابت پريشان آهيو. ڪڏهن ڪڏهن توهان اهو فيصلو نٿا ڪري سگهو ته سڀ کان اهم ڇا آهي. جيڪڏهن توهان ڪيترن ئي امڪانن سان منهن ڏئي رهيا آهيو ته هن کي ياد رکو: توهان کي "صحيح" چونڊ ڪرڻ جي ضرورت ناهي، پر بهترين انتخاب. توهان کي "فائنل" چونڊ ڪرڻ جي ضرورت ناهي. توهان کي صرف هڪ انتخاب ڪرڻو آهي، عمل ڪرڻ جو انتخاب.

توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ اوزار آھن ۽ اسين انھن کي توھان کي ڏيکارڻ وارا آھيون. پر پهرين، اچو ته هڪ ٻيو ذهني روڪ بلاڪ جو پتو پوي ٿو جيڪو توهان کي مالي طور تي دٻاء رکي سگهي ٿو. پوءِ سکو ته ڇڏي ڏيو پنھنجي شڪست واري رويي کي.

2. پنهنجي مايوسي واري رويي کي ڇڏي ڏيو

Le deuxième obstacle mental qui entraine le stress financier est le pessimisme. Si la peur de faire les « mauvais » choix concernant vos finances vous a laissé dans l’indécision, imaginez ce que doivent ressentir les gens qui pensent ne pas avoir le choix du tout. L’idée d’abandonner votre attitude pessimiste est de trouver un moyen de croire que d’une manière ou d’une autre, même dans les circonstances les plus intenables, il y a de l’espoir.

تنظيمون جهڙوڪ آمريڪا بچايو موجود آهي توهان جي مدد ڪرڻ لاء انهي اميد کي ڳولڻ ۾. سادي شيون جهڙوڪ شڪرگذاري جي فهرست ٺاهڻ يا مالي دٻاءُ کان سواءِ پنهنجو پاڻ کي ڏسڻ به توهان کي وڌيڪ پراميد محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

هاڻي ته توهان فيصلو ڪندڙ ۽ ناقابل شڪست محسوس ڪري رهيا آهيو، توهان مالي دٻاءُ کي گهٽائڻ لاءِ عملي حڪمت عمليون حاصل ڪرڻ لاءِ لڳ ڀڳ تيار آهيو. پر پهرين، اچو ته بحث ڪريون ته مالي دٻاءُ کي گهٽائڻ لاءِ هڪ ٻي ذهني رڪاوٽ کي ڪيئن دور ڪجي. مان توهان جي لائف پارٽنر جي ڳالهه ڪري رهيو آهيان.

3. حلقن ۾ قطار بند ڪريو

گڏجي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ملندي توهان جي مالي ٻيڙي کي برقرار رکڻ (۽ توهان کي تمام گهڻو دٻاء بچايو!). گڏجي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ملندي توهان جي مالي ٻيڙي کي برقرار رکڻ (۽ توهان کي تمام گهڻو دٻاء بچايو!).

جڏهن اهو اچي ٿو ماليات، تصور ڪريو هر گهر هڪ ٻيڙيء وانگر. جيڪڏهن توهان اڪيلو آهيو، توهان کي پنهنجو وزن کڻڻو پوندو جتي توهان وڃڻ چاهيو ٿا. جيڪڏھن توھان وٽ ھڪڙو خاندان آھي جنھن جي مدد ڪرڻ لاءِ، توھان جو سفر آسان ٿي سگھي ٿو يا گھڻو مشڪل ان تي منحصر آھي ته ڇا توھان جا قطار گڏ ڪري رھيا آھن يا نه.

فرضي جوڙي جو مثال وٺو فاسٽن ۽ فاسٽينا. Faustine, un dépensier notoire, étudie les circulaires publicitaires et réprimande Faustin pour avoir payé 0,50 $ de plus que nécessaire pour le savon. « Mais j’aurais dû aller dans deux magasins pour obtenir cette réduction ! » Faustin proteste, frustrée.

جيتوڻيڪ رشتن ۾ جتي جوڙا بنيادي طور تي ساڳئي مالي صفحي تي آهن، ترجيحن ۾ اختلاف (هوءَ ٻارن کي خانگي اسڪول موڪلڻ چاهي ٿي؛ هن جو ساٿي ڪاليج لاءِ بچائڻ چاهي ٿو) ٻيڙيءَ کي ڦيرائي سگهي ٿو. ٻيڙيءَ کي اڳتي وڌڻ لاءِ، ڀائيوارن کي ڳالھائڻ ۽ قطار گڏ ڪرڻ سکڻ گھرجي.

؟؟؟؟ مالي دٻاءُ کي منهن ڏيڻ لاءِ اوزار

4. پنهنجو بجيٽ مقرر ڪريو ۽ ان تي لٺ

هاڻي ته توهان ڪجهه ذهني رڪاوٽون هٽائي ڇڏيون آهن جيڪي توهان کي مالي طور تي دٻاءُ ۾ رکنديون آهن، توهان مالي دٻاءُ جي حقيقي حلن بابت سکڻ لاءِ تيار آهيو. توھان جي مالي زندگي کي سڌارڻ لاءِ چار بنيادي اصول آھن: بجيٽ تي قائم رھو، خرچ گھٽايو، قرض گھٽايو، ۽ بچت شروع ڪريو.

بجيٽ نه آهي راکٽ سائنس. آسان اصطلاحن ۾، توھان پنھنجي آمدني کي صفحي جي چوٽي تي رکون ٿا ۽ ان کان وڌيڪ توھان پنھنجي خرچن کي ڪٽيندا آھيو. باقي رقم اها آهي جيڪا توهان ٻين شين تي خرچ ڪري سگهو ٿا، جهڙوڪ قرض گهٽائڻ ۽ بچت وڌائڻ.

پڙهڻ لاءِ آرٽيڪل: اعلي بئنڪ چارجز کان بچڻ لاء ڪيئن؟

هڪ لکيل بجيٽ هجڻ توهان کي توهان جي ذاتي مالي حڪمت عملي تي اعتماد ڏئي ٿو. جيڪو توهان جي مالي دٻاءُ جي سطح کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. لفظي طور تي سوين ائپس ۽ اوزار آھن جيڪي توھان استعمال ڪري سگھوٿا بجيٽ ٺاھڻ لاءِ. هتي آهن مفت آن لائين بجيٽنگ سائيٽون ۽ مالي نيٽ ورڪنگ جا اوزار جيڪي توهان استعمال ڪري سگهو ٿا Mint.com، Geezeo.com، ۽ Wesabe.com.

بهرحال، ايستائين جو ماڻهو جيڪي سمجهندا آهن ته بجيٽ اهم آهي پاڻ کي سلپنگ ڳولي سگهي ٿو، بجٽ تي لٺڻ جي بدران. نه رڳو اڻڄاتل خرچن- ڪار جي مرمت، قيمتن ۾ اضافو، ۽ ڪيب جي واجبات- اسان کي خراب ڪن ٿا؛ اسان مزيدار شين کان به پريشان ٿي سگهون ٿا جهڙوڪ رات جي ماني جي دعوتن، اسٽاربڪس تي پٽي اسٽاپ، ۽ انهن شين تي ”ٻه لاءِ“ سيلز جن جي اسان کي ضرورت هجي يا نه هجي.

5: پنهنجا خرچ گهٽايو

توهان جي خرچن کي گهٽائڻ توهان جي مالي دٻاء کي گھٽائي ٿي. جڏهن هڪ بجيٽ ترتيب ڏيو، توهان پنهنجي مالي صورتحال بابت ڪجهه ناپسنديده سچائي کي ظاهر ڪري سگهو ٿا. خوشقسمتيءَ سان، اهي صلاحيتون جيڪي توهان سکيا آهن انهن ذهني رڪاوٽن کي دور ڪرڻ لاءِ جيڪي توهان کي مالي طور تي دٻاءُ ۾ رکنديون آهن اهي ڪم اينديون جيئن توهان انهن چئلينجن کي نيويگيٽ ڪندا جيڪي بجيٽ پيش ڪري سگھن ٿا. جڏهن توهان جي بجيٽ ڏيکاري ٿي ته توهان وٽ پئسا کان وڌيڪ مهينا آهن، حل خرچن کي گهٽائڻ آهي.

صحيح رويي سان، خرچن کي گهٽائڻ اصل ۾ مزو ٿي سگهي ٿو. ان کي هڪ راند ٺاهيو. ننڍڙن فاسٽن کي حوصلا افزائي ڪريو ته هو لان کي ڪٽڻ ذريعي پنهنجو بواءِ اسڪائوٽ جي رقم حاصل ڪري. نوجوان فاسٽائن کي اجازت ڏيو ته هن جو پنهنجو سمارٽ فون آهي - جيڪڏهن هن کي ڇنڇر تي نوڪري ملي ٿي ته بل ڀرڻ لاءِ. گروسري لسٽ کي ورهايو ۽ خاندان کي الڳ ڪريو ڏسو ته ڪير ڳولي سگھي ٿو بهترين ڊيل.

اتي پڻ آهي توهان کي بچائڻ ۾ مدد لاءِ مفت آن لائن وسيلا. ان بابت بعد ۾ ڳالهائينداسين. ٿورڙي چالاڪي ۽ هڪ پراميد رويي سان، توهان پنهنجي خرچن کي گهٽائڻ ۾ ڪامياب ٿي سگهو ٿا ۽ ڪامياب ٿي ويندا، توهان کي مهيني جي آخر ۾ وڌيڪ پئسا ڇڏڻ لاءِ مالي منصوبابندي جي ٻين بنيادي ڳالهين تي خرچ ڪرڻ لاءِ.

6: پنهنجي قرضن کان نجات حاصل ڪريو

جڏهن ته قرض ختم ڪرڻ، ريٽائرمينٽ، ۽ ايمرجنسي بچت سڀ ضروري آهن مالي دٻاءُ کي ختم ڪرڻ لاءِ، قرض کان نجات حاصل ڪرڻ توهان جي پهرين ترجيح هجڻ گهرجي. قرض جا خاص قسم (گروي رکڻ، شاگردن جا قرض، وغيره.) اصل ۾ سٺو ٿي سگهي ٿو ان لحاظ کان ته اهي توهان جي ڪريڊٽ جي درجه بندي کي وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

جيڪڏهن توهان وٽ بهترين ڪريڊٽ آهي ۽ محسوس ڪيو ته توهان جي "سٺو" قرض تي توهان جي شرح تمام گهڻي آهي، توهان شايد قيمت گھٽائي سگهو ٿا صرف توهان جي "سٺو" ڪريڊٽ کي ٻيهر ترتيب ڏيڻ سان گهٽ شرحن تي.

جڏهن اهو اچي ٿو "خراب" ڪريڊٽ - گردش ڪريڊٽ يا ڪريڊٽ ڪارڊ - بهرحال، واحد حل اهو آهي ته ان کي جلد کان جلد واپس ادا ڪيو وڃي. هتي قرض جي گھٽتائي کي تيز ڪرڻ لاء ڪجهه طريقا آهن:

• جي بيلنس کي مضبوط ڪريو ڪريڊٽ ڪارڊ ممڪن سستا ڪارڊ تي
• هميشه گهٽ ۾ گهٽ بيلنس کان وڌيڪ ادا ڪريو.
• جيڪڏهن توهان هڪ کان وڌيڪ ڪارڊ ادا ڪندا آهيو، هميشه سان ڪارڊ تي وڌ کان وڌ ممڪن رقم ادا ڪريو سڀ کان وڌيڪ سود جي شرح.

هڪ دفعو توهان پنهنجو قرض آباد ڪيو، توهان مهيني جي آخر ۾ اضافي پئسن سان ختم ڪيو. اسان پوءِ بچت واري حڪمت عملي بابت ڳالهايون ٿا.

7: ريٽائرمينٽ بچت حڪمت عمليون

توهان جي ريٽائرمينٽ جي اختيارن کي ويجهي ڏسڻ ۽ عقلمندي سان سيڙپڪاري توهان کي ذهني سڪون ڏئي سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان اهو فيصلو نٿا ڪري سگهو ته توهان پنهنجي اڪائونٽ ۾ پئسا ڪيئن لڳايو، ان کي ٽارگيٽ ڪيل ريٽائرمينٽ فنڊ ۾ ذخيرو ڪرڻ تي غور ڪريو. توهان انهن فنڊن کي ٻڌايو جنهن سال توهان رٽائر ٿيڻ جو منصوبو ٺاهيو ۽ فنڊ چونڊيندو اسٽاڪ ۽ بانڊن جو هڪ ميلاپ جيڪو گهٽ ۾ گهٽ خطري سان بهترين واپسي فراهم ڪندو ان بنياد تي ته توهان وٽ توهان جي ريٽائرمينٽ جي تاريخ تائين ڪيترو وقت آهي.

هاڻي ته توهان پنهنجو رويو تبديل ڪيو آهي ۽ بنيادي ڳالهين تي عبور حاصل ڪيو آهي، توهان کي محسوس ڪرڻ گهرجي گهٽ زور ۽ توهان جي ماليات جي ڪنٽرول ۾ وڌيڪ. هن موقعي تي، اهو وقت ٿورو مزو لاء آهي. اسان پوءِ توهان جي ڪريڊٽ سکور کي بهتر بڻائڻ جي طريقن بابت ڳالهايو.

8: هو ڪيترو پري وڃي سگهي ٿو؟ توهان جي ڪريڊٽ سکور کي بهتر ڪريو

جيڪڏهن توهان جو ڪريڊٽ سکور توهان تي زور ڀريو آهي، ان کي هڪ راند ۾ ڦيرايو، ساڳئي طرح توهان قيمت گھٽائي هڪ مزيدار خانداني سرگرمي ۾ تبديل ڪيو. ۽ قيمت جي بچت جي ڳالهه ڪندي، اسان اڳ ۾ ڳالهايو مفت آن لائن ٽولز بابت توهان کي بچائڻ ۾ مدد لاءِ.

گهٽ ڪريڊٽ سکور حاصل ڪرڻ هڪ ڊگهو ۽ محنتي عمل آهي توهان جي بلن کي وقت تي ادا ڪرڻ، برابري جي تعمير، ۽ قرض ادا ڪرڻ. اهو سال وٺندو آهي ۽ ڪجھ شارٽ ڪٽ آهن. تنهن هوندي، اتي ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا توهان جي سکور کي بهتر ڪرڻ لاء.

9: نيٽ سرف ڪريو ۽ بچايو

سائيٽون جهڙوڪ Billshrink.com شاندار، مفت وسيلا آهن جن سان تمام گهڻو پئسو بچائڻ ۽ قيمت بچائڻ جي صلاحون.

ڇا توهان فاسٽين کي اسان جي فرضي جوڙي Faustin ۽ Faustine کان ياد ڪندا آهيو؟ بجاءِ جهازن کي اسڪين ڪرڻ جي بجاءِ جيڪي صرف پئسا بچائين ها (جنهن کي ٻي دڪان تي وڃڻ سان ساڙيو وڃي ها)، Faustine ڪجهه نئين سائيٽن جي تحقيق ڪرڻ لاءِ سٺو ڪري ها. انٽرنيٽ تي قيمت ۾ گهٽتائي ۽ قيمت جي مقابلي ۾.

سائيٽون جهڙوڪ billshrink.com، billeater.com ۽ validas.com مفت قيمت جي مقابلي ۾ سرچ انجڻ آهن جيڪي توهان جي پئسا بچائين ٿيون. توهان ان بابت معلومات داخل ڪريو ٿا جيڪو توهان گيس، سيل فون بلن، ٽي وي سروس، ڪريڊٽ ڪارڊ، يوٽيلٽيز، انشورنس، ۽ ٻين استعمال جي سامان تي خرچ ڪيو ٿا، ۽ اهي سائيٽون متبادل پيش ڪن ٿيون جيڪي توهان کي پئسا بچائي سگهن ٿيون.

مثال طور، جيڪڏهن توهان Billshrink کي چئو ٿا ته توهان Y Road تي اسٽيشن X تي گيس لاءِ 3,65 ڊالر في گيلن ادا ڪندا آهيو، ته اها سروس توهان کي ٻڌائي ٿي ته ويجهو سستي گئس آهي.

پڙهڻ لاءِ آرٽيڪل: توهان جي بئنڪ ڪارڊ ڪيئن چونڊيو؟

بلشرينڪ جهڙيون سائيٽون توهان لاءِ ڪجهه به خرچ نه ڪنديون آهن ۽ توهان جي لاءِ گهڻو وقت خرچ ڪرڻ واري تحقيق ڪندي قيمت جي مقابلي مان دٻاءُ ڪڍندا آهن. ڄاڻڻ سان توھان پئسا بچائي رھيا آھيو توھان کي اعتماد ڏينداسين توھان جي خريداري تي، جيڪو اسان کي اسان جي نمبر ھڪڙي ٽپ تي آڻيندو آھي دٻاء گھٽائڻ ۽ پئسا بچائڻ لاء. ڪوپن اڳيان اچن ٿا.

10: ڪوپن، شاندار ڪوپن!

ڏند ڪٿا آهي ته Coca-Cola ڪمپني جي مالڪ Asa Candler 1887 ۾ Coca-Cola جي مفت پيئڻ لاءِ هٿ سان لکيل ٽڪيٽن ذريعي دنيا جو پهريون ڪوپن ٺاهيو. ان وقت کان وٺي، پتر آمريڪي صارفين جي زندگي جو بنيادي بنياد بڻجي ويا آهن.

اهي هاڻي انٽرنيٽ تي آهن سائيٽن جهڙوڪ ڪوپن شيرپا ۽ فون ايپس جهڙوڪ پشپن. توهان کي ڪوپن جي فائدن مان لطف اندوز ٿيڻ لاءِ ”انتهائي ڪوپن“ ٿيڻ جي ضرورت ناهي. هتي دٻاء کان آزاد ڪوپننگ لاء ڪجهه طريقا آهن:

ٻولي سکيو: هڪ "اسٽيڪبل" ڪوپن اهو آهي جتي توهان اسٽور ڪوپن کان علاوه هڪ ٺاهيندڙ جي آڇ کي استعمال ڪري سگهو ٿا. هڪ "ڊبل" ڪوپن هڪ صورتحال آهي جتي هڪ دڪان هڪ خاص ڏينهن يا مدت تي ڪوپن جي قيمت کي ٻيڻو ڪري ٿو.

منظم ٿيڻ: موبائل ايپس جهڙوڪ Pushpin توهان جي لاءِ توهان جي ڪوپن کي منظم ۽ ٽريڪ رکو. پراڻي فيشن جي پيپر واوچرز لاءِ، توهان کي انهن کي پاڻ ترتيب ڏيڻ جي ضرورت پوندي تاريخ ۽ ٽائيپ جي ته جيئن اهي توهان جي استعمال ڪرڻ کان اڳ ختم نه ٿين.

صرف خريد ڪريو جيڪي توهان کي ضرورت آهي: هڪ سودو ايترو مٺو نه آهي جيڪڏهن اهو ٻه لاءِ هڪ شيمپو توهان جي خريد ڪرڻ کان پوءِ مهينن ۾ توهان جي ڪابينا ۾ مٽي گڏ ڪري رهيو آهي. صرف برانڊز ۽ پروڊڪٽس لاءِ ڪوپن ڪٽيو جيڪي توهان اصل ۾ استعمال ڪندا آهيو.