Jinsi ya kupunguza msongo wako wa kifedha
Je! tundu kwenye mfuko wako linawezaje kusababisha tundu kwenye ufizi wako? Jibu ni stress. Dhiki ya kifedha huathiri zaidi ya mkoba wako. Inaweza kuwa na athari mbaya kwa afya yako na uhusiano wako baina ya watu. Katika mchakato mwingine hakuna mawazo yetu yanaweza kubadilisha kazi zetu za mwili kwa ghafla na kwa nguvu sana.