உங்கள் நிதி அழுத்தத்தை எவ்வாறு குறைப்பது

உங்கள் பாக்கெட்டில் ஒரு துளை உங்கள் ஈறுகளில் ஒரு துளையை எவ்வாறு ஏற்படுத்தும்? பதில் மன அழுத்தம். உங்கள் பணப்பையை விட நிதி அழுத்தம் அதிகம் பாதிக்கிறது. இது உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட உறவுகளில் சிற்றலை விளைவை ஏற்படுத்தும். வேறு எந்த செயல்முறையிலும் நமது எண்ணங்களால் நமது உடல் செயல்பாடுகளை இவ்வளவு திடீரென்று, சக்தி வாய்ந்ததாக மாற்ற முடியாது.