మీ ఆర్థిక ఒత్తిడిని ఎలా తగ్గించుకోవాలి

మీ జేబులో రంధ్రం మీ చిగుళ్ళలో రంధ్రం ఎలా ఏర్పడుతుంది? సమాధానం ఒత్తిడి. ఆర్థిక ఒత్తిడి మీ వాలెట్ కంటే ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది మీ ఆరోగ్యం మరియు మీ వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాలపై అలల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మరే ఇతర ప్రక్రియలోనూ మన ఆలోచనలు మన శారీరక పనితీరును ఇంత హఠాత్తుగా మరియు శక్తివంతంగా మార్చలేవు.