Чӣ тавр кам кардани фишори молиявии шумо

Чӣ тавр сӯрох дар ҷайбатон боиси сӯрохи милки шумо мегардад? Ҷавоб стресс аст. Фишори молиявӣ бештар аз ҳамёни шумо таъсир мерасонад. Он метавонад ба саломатии шумо ва муносибатҳои байнишахсии шумо таъсири манфӣ расонад. Дар ҳеҷ як раванди дигар фикрҳои мо наметавонанд функсияҳои ҷисми моро ин қадар ногаҳон ва ин қадар қавӣ тағир диҳанд.

стресс кор мекунад як шохаи элитаи низомии корпуси шумо, ки махсус барои андешидани чораҳои фавқулодда дар посух ба таҳдидҳои асосӣ омӯзонида шудааст. Ҳамин ки майнаи шумо хатарро ҳис мекунад, он ба ҳолати ҷанг ё парвоз мегузарад. Он ба посгоҳҳои ғадудҳои adrenal ва гипофиз барои сафарбар кардани гормонҳои адреналин ва кортизол фармон мефиристад.

Инҳо дар навбати худ ба минтақаҳои гуногуни бадан қувва мефиристанд, то фишори хун, суръати дил ва энергияро баланд бардоранд, то шумо тавонед бо тамоми қувваи баданатон мубориза баред ё парвоз кунед. Ҳангоми бӯҳрон, стресс моро водор мекунад, ки барои наҷот додани ҳаёт ё расидан ба мӯҳлати муҳим амал кунем.

Аммо агар шумо ҳар рӯз стрессро ба ҷанг даъват мекардед, ҷисми шумо ногузир оқибатҳои онро эҳсос хоҳад кард. Стресси тӯлонӣ хатари сактаи дил, диабети қанд, рехтани мӯй, депрессия ва бемории резини шуморо зиёд мекунад.

Хуб, шунидани он ки стресс метавонад вазъро бадтар кунад, аслан оромбахш нест. Хабари хуш ин аст, ки вақт ва амали қасдан метавонад ҳамзамон вазъи молиявии шуморо беҳтар созад ва шуморо аз чанголи стресс раҳо кунад.

Дар ин мақола, мо даҳ роҳи анҷом додани ин корро хоҳем кард. Мо аввал аз бартараф кардани баъзе монеаҳои равонӣ, ки шуморо аз ҷиҳати молиявӣ фишор меоранд, оғоз мекунем. Аммо пеш аз он ки шумо оғоз кунед, дар ин ҷо чӣ гуна беҳтар кардан мумкин аст суръати табдил дар мағозаи онлайни шумо.

???? Монеаҳои равонии фишори молиявӣ

1. Бо маҳдуд кардани интихоби худ оғоз кунед

Ин хеле осон аст, ки бигзоред, ки тарси интихоби нодуруст шуморо аз қабули ҳама гуна интихобҳо боздорад. Шояд шумо барои сармоягузорӣ миқдори маҳдуди пул дошта бошед ё шумо аз хариди калон хавотиред. Баъзан шумо наметавонед қарор кунед, ки чӣ муҳимтар аст. Агар шумо бо имкониятҳои зиёд рӯ ба рӯ шавед, инро дар хотир доред: ба шумо лозим нест, ки интихоби "дуруст" кунед, балки интихоби оптималӣ. Ба шумо лозим нест, ки интихоби "ниҳоӣ" кунед. Шумо танҳо бояд интихоб кунед, интихоби амал кунед.

Асбобҳое ҳастанд, ки ба шумо кӯмак мерасонанд ва мо онҳоро ба шумо нишон медиҳем. Аммо аввал, биёед як монеаи дигари равониро ҳал кунем, ки метавонад шуморо аз ҷиҳати молиявӣ стресс нигоҳ дорад. Пас аз он омӯзед, ки аз муносибати мағлубнашавандаи худ даст кашед.

2. Аз муносибати пессимистии худ даст кашед

Монеаи дуюми равонӣ, ки боиси фишори молиявӣ мегардад, пессимизм аст. Агар тарс аз қабули интихоби "нодуруст" дар бораи молияи шумо шуморо эҳсоси ноустувор гардонад, тасаввур кунед, ки одамон чӣ гуна эҳсос мекунанд, ки фикр мекунанд, ки онҳо дигар илоҷ надоранд. Идеяи раҳо кардани муносибати пессимистии худ ин аст, ки роҳи бовар кардан ба он аст, ки бо кадом роҳе ҳатто дар ҳолатҳои номатлуб, умед вуҷуд дорад.

Ташкилотҳо ба монанди Амрико наҷот медиҳад вуҷуд доранд, то ба шумо дар пайдо кардани ин умед кӯмак расонанд. Чизҳои оддӣ ба монанди тартиб додани рӯйхати миннатдорӣ ё тасаввуроти худро бидуни фишори молиявӣ низ метавонанд ба шумо кӯмак кунанд, ки хушбинтар ҳис кунед.

Ҳоло, ки шумо худро ҳалкунанда ва нотавон ҳис мекунед, шумо қариб омодаед, ки якчанд стратегияҳои амалӣ барои коҳиш додани фишори молиявӣ гиред. Аммо аввал, биёед муҳокима кунем, ки чӣ гуна монеаи дигари равониро барои паст кардани фишори молиявӣ бартараф кунем. Ман дар бораи шарики ҳаёти шумо мегӯям.

3. Қаиқронӣ дар доираҳоро бас кунед

Якҷоя кор кардан ба қаиқҳои молиявии шумо кӯмак мекунад (ва шуморо аз фишори зиёд наҷот медиҳад!). Якҷоя кор кардан ба қаиқҳои молиявии шумо кӯмак мекунад (ва шуморо аз фишори зиёд наҷот медиҳад!).

Вақте ки сухан дар бораи молия меравад, ҳар як хонаводаро ҳамчун қаиқ тасаввур кунед. Агар шумо танҳо бошед, шумо бояд вазни худро кашед, то ба он ҷое ки мехоҳед биравед. Агар шумо оилаеро барои дастгирӣ дошта бошед, вобаста аз он ки қаиқронҳои шумо якҷоя қаиқронӣ мекунанд ё не, сафари шумо метавонад осонтар ё душвортар бошад.

Мисоли ҷуфти гипотетикиро гиред Фаустин ва Фаустина. Фаустин, як исрофкори маъруф, варақаҳои таблиғотиро меомӯзад ва Фаустинро барои он сарзаниш мекунад, ки аз маблағи зарурӣ барои собун 0,50 доллар зиёдтар пардохт кардааст. "Аммо ман бояд ба ду мағоза равам, то ин тахфифро гирам!" » Фаустин эътироз баён мекунад, маъюс.

Ҳатто дар муносибатҳое, ки ҷуфти ҳамсарон асосан дар як саҳифаи молиявӣ қарор доранд, фарқиятҳо дар афзалиятҳо (ӯ мехоҳад кӯдаконро ба мактаби хусусӣ фиристад; шарики ӯ мехоҳад, ки барои коллеҷ захира кунад) метавонад қаиқро баргардонад. Барои ба пеш ҳаракат кардани киштӣ, шарикон бояд муошират ва қаиқро омӯзанд.

???? Воситаҳо барои мубориза бо фишори молиявӣ

4. Буҷаи худро муқаррар кунед ва ба он часпида гиред

Акнун, ки шумо баъзе монеаҳои равониро, ки шуморо аз ҷиҳати молиявӣ фишор меоранд, бартараф кардед, шумо омодаед, ки дар бораи ҳалли воқеии фишори молиявӣ маълумот гиред. Барои таҷдиди ҳаёти молиявии худ чор принсипи асосӣ вуҷуд дорад: ба буҷа риоя кунед, хароҷотро кам кунед, қарзро кам кунед ва пасандозро оғоз кунед.

Буҷетсозӣ илми ракета нест. Бо ибораи содда, шумо даромади худро дар болои саҳифа мегузоред ва берун аз он хароҷоти худро тарҳ мекунед. Маблағи боқимонда он чизест, ки шумо метавонед барои чизҳои дигар сарф кунед, ба монанди кам кардани қарз ва афзоиши пасандозҳо.

Мақола барои хондан: Чӣ тавр аз пардохти баланди бонкӣ канорагирӣ кардан мумкин аст?

Доштани буҷаи хаттӣ ба шумо ба стратегияи молиявии шахсии худ боварӣ мебахшад. Он инчунин метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки сатҳи фишори молиявии худро ба таври назаррас коҳиш диҳед. Аслан садҳо барномаҳо ва абзорҳо мавҷуданд, ки шумо метавонед барои сохтани буҷет истифода баред. Инҳоянд сайтҳои ройгони онлайни буҷет ва абзорҳои шабакаи молиявӣ, ки шумо метавонед Mint.com, Geezeo.com ва Wesabe.com-ро истифода баред.

Бо вуҷуди ин, ҳатто одамоне, ки эътироф мекунанд, ки буҷет муҳим аст, на ба буҷет часпидан, балки худро лағжиш мекунанд. На танҳо хароҷоти ғайричашмдошт - таъмири мошинҳо, болоравии нархҳо ва пардохтҳои Cub - моро вайрон мекунанд; Мо инчунин метавонем аз чизҳои шавқовар ба монанди даъвати хӯроки шом, пит-стокҳо дар Starbucks ва фурӯши "ду барои як" чизҳое, ки ба мо лозим аст ё не, парешон шавем.

5: Хароҷоти худро кам кунед

Кам кардани хароҷоти шумо фишори молиявии шуморо коҳиш медиҳад. Ҳангоми муқаррар кардани буҷет, шумо метавонед баъзе ҳақиқатҳои номатлубро дар бораи вазъи молиявии худ ошкор кунед. Хушбахтона, малакаҳое, ки шумо барои бартараф кардани монеаҳои равонӣ омӯхтаед, ки шуморо аз ҷиҳати молиявӣ фишор меоранд, ҳангоми пешбурди мушкилоте, ки буҷетсозӣ метавонад пешкаш кунад, муфид хоҳад буд. Вақте ки буҷаи шумо нишон медиҳад, ки шумо аз пул бештар моҳ доред, роҳи ҳалли он кам кардани хароҷот аст.

Бо муносибати дуруст, кам кардани хароҷот воқеан шавқовар буда метавонад. Онро ба бозӣ табдил диҳед. Фаустини хурдсолро ташвиқ кунед, ки бо даравидани алафҳо ҳаққи шахсии скаутро ба даст орад. Ба Фаустини наврас иҷозат диҳед, ки смартфони шахсии худро дошта бошад - агар вай рӯзи шанбе барои пӯшонидани ҳисоб кор пайдо кунад. Рӯйхати хӯрокворӣ тақсим кунед ва оиларо ҷудо кунед, то бубинед, ки кӣ беҳтарин созишномаро пайдо карда метавонад.

Ҳаст захираҳои ройгони онлайн барои наҷот додани шумо кӯмак мекунанд. Мо дар ин бора баъдтар гап мезанем. Бо андаке заковат ва муносибати некбинона шумо метавонед дар кам кардани хароҷотатон муваффақ бошед ва дар охири моҳ ба шумо пули бештаре боқӣ мегузоред, то барои дигар асосҳои банақшагирии молиявӣ сарф кунед.

6: Аз қарзҳои худ халос шавед

Дар ҳоле ки аз байн бурдани қарз, нафақа ва пасандозҳои фавқулодда барои рафъи фишори молиявӣ муҳиманд, халос шудан аз қарз бояд аввалиндараҷаи шумо бошад. Баъзе намудҳои қарз (ипотека, қарзҳои донишҷӯӣ ва ғайра) метавонанд воқеан хуб бошанд, ки онҳо ба шумо дар сохтани рейтинги кредитии шумо кӯмак мекунанд.

Агар шумо кредити аъло дошта бошед ва фикр кунед, ки меъёрҳои шумо дар қарзи "хуб" -и шумо хеле баланданд, шумо метавонед танҳо тавассути таҷдиди сохтори кредитҳои "хуб" -и худро ба паст кардани нархҳо кам кунед.

Вақте ки сухан дар бораи қарзи "бад" меравад - қарзи такрорӣ ё корти кредитӣ — вале ягона илоч ин аст, ки харчи зудтар баргардонда шавад. Инҳоянд чанд маслиҳат барои суръат бахшидан ба коҳиши қарз:

• Муқаррар кардани тавозуни корти кредитӣ дар корти арзонтарин имконпазир
• Ҳамеша бештар аз бақияи ҳадди ақал пардохт кунед.
• Агар шумо зиёда аз як корт пардохт кунед, ҳамеша ҳадди аксарро дар корт бо он пардохт кунед фоизи баландтарин.

Вақте ки шумо қарзи худро ҳал кардед, шумо дар охири моҳ пули иловагӣ мегиред. Пас аз он мо дар бораи стратегияҳои пасандозҳо сӯҳбат мекунем.

7: Стратегияҳои пасандозҳои нафақа

Ба имконоти нафақаи худ бодиққат нигоҳ кардан ва оқилона сармоягузорӣ кардан метавонад ба шумо оромии молиявиро диҳад.

Агар шумо қарор надиҳед, ки чӣ гуна маблағеро, ки ба ҳисоби худ гузоштаед, сармоягузорӣ кунед, онро дар фонди таъиншудаи нафақа нигоҳ доред. Шумо ба ин маблағҳо соле, ки шумо ба нафақа баромадан мехоҳед, мегӯед ва фонд маҷмӯи саҳмияҳо ва вомбаргҳоро интихоб мекунад, ки даромади беҳтаринро бо хатари камтарин вобаста ба он ки шумо то санаи ба нафақа баромаданатон чӣ қадар вақт доред.

Акнун, ки шумо муносибати худро тағир додед ва асосҳоро азхуд кардед, шумо бояд худро камтар стресс ҳис кунед ва молияи худро бештар назорат кунед. Дар ин лаҳза, вақти каме фароғат аст. Сипас мо дар бораи роҳҳои беҳтар кардани холҳои кредитии шумо сӯҳбат мекунем.

8: Ӯ чӣ қадар дур рафта метавонад? Холи кредитии худро оптимизатсия кунед

Агар холҳои кредитии шумо ба шумо фишор оваранд, онро ба бозӣ табдил диҳед, ҳамон тавре ки шумо кам кардани хароҷотро ба як фаъолияти шавқовари оилавӣ табдил медиҳед. Ва дар бораи сарфаи хароҷот сухан ронда, мо қаблан дар бораи абзорҳои ройгони онлайн сӯҳбат кардем, ки ба шумо барои сарфа кардан кӯмак мерасонанд.

Гирифтани холҳои кредитии паст як раванди тӯлонӣ ва заҳматталаби пардохти саривақтии ҳисобҳои шумо, бунёди сармоя ва пардохти қарз мебошад. Ин солҳо мегирад ва миёнабурҳо каманд. Бо вуҷуди ин, якчанд корҳое ҳастанд, ки шумо метавонед барои беҳтар кардани холҳои худ кор кунед.

9: Дар шабака сайр кунед ва захира кунед

Сайтҳо ба монанди Billshrink.com захираҳои аҷиб ва ройгон бо маслиҳатҳои зиёди сарфаҷӯӣ ва каммасраф мебошанд.

Оё шумо Фаустинро аз ҷуфти фарзияи мо Фаустин ва Фаустин дар хотир доред? Ба ҷои скан кардани флаерҳо барои хариду фурӯш, ки танҳо динорҳоро сарфа мекарданд (ки ҳангоми рафтан ба мағозаи дуюм барои харид фурӯзон мешуданд), Фаустин хуб мебуд, ки баъзе сайтҳои навро тафтиш кунад.

Сомонаҳои монанди billshrink.com, billeater.com ва validas.com муҳаррикҳои ҷустуҷӯии муқоисаи хароҷоти ройгон мебошанд, ки пулро сарфа мекунанд. Шумо маълумотро дар бораи чӣ сарф мекунед, ки барои газ, ҳисобҳои телефони мобилӣ, хидмати телевизионӣ, кортҳои кредитӣ, хадамоти коммуналӣ, суғурта ва як қатор дигар маводҳои масрафӣ сарф мекунед, ворид мекунед ва ин сайтҳо алтернативаҳоеро пешниҳод мекунанд, ки метавонанд пулро сарфа кунанд.

Масалан, агар шумо ба Биллшринк бигӯед, ки шумо дар истгоҳи X дар Y Road барои як галлон 3,65 доллар пардохт мекунед, хидмат ба шумо хабар медиҳад, ки оё дар наздикии он гази арзонтар вуҷуд дорад.

Мақола барои хондан: Чӣ тавр интихоб кардани корти бонкии шумо?

Сайтҳо ба монанди Billshrink ба шумо ҳеҷ арзише намедиҳанд ва аз муқоисаи хароҷот бо анҷом додани аксари тадқиқоти вақтсӯзии шумо фишорро дур мекунанд. Донистани шумо, ки шумо пулро сарфа карда истодаед, ба шумо ба харидҳои шумо боварӣ мебахшад, ки ин моро ба маслиҳати рақами яки мо барои коҳиш додани стресс ва сарфаи пул меорад. Дар оянда купонҳо меоянд.

10: Купонҳо, купонҳои пурҷалол!

Ривоят аст, ки соҳиби ширкати Coca-Cola Аса Кандлер дар соли 1887 аввалин купон дар ҷаҳон тавассути навиштани чиптаҳо барои нӯшокии ройгони Coca-Cola сохта шудааст. Аз он вақт инҷониб, купонҳо ба асоси хаёти истеъмолии Америка табдил ёфтаанд.

Онҳо ҳоло дар саросари интернет бо сайтҳо ба монанди Coupon Sherpa ва барномаҳои телефонӣ ба монанди Pushpin мебошанд. Барои бархурдор шудан аз бартариҳои купонҳо ба шумо лозим нест, ки "Купони шадид" шавед. Инҳоянд чанд маслиҳат оид ба купонҳои бидуни стресс:

Забони забонро омӯзед: як купони "систовкашаванда" як купонест, ки дар он шумо метавонед ба ғайр аз купони мағоза пешниҳоди истеҳсолкунандаро истифода баред. Купон "дучанд" вазъиятест, ки дар он мағоза арзиши купонро дар як рӯз ё давраи муайян ду баробар мекунад.

ташкил карда шавад: барномаҳои мобилӣ ба монанди Pushpin купонҳои худро барои шумо ташкил ва пайгирӣ кунед. Барои ваучерҳои коғазии кӯҳна, ба шумо лозим меояд, ки онҳоро аз рӯи сана ва навиштан худатон тартиб диҳед, то пеш аз истифодаи онҳо мӯҳлати онҳо тамом нашавад.

Танҳо он чизеро, ки ба шумо лозим аст, харед: хариду фурӯш он қадар ширин нест, агар он шампуни ду барои як моҳ пас аз харидани шумо дар кабинетатон чанг ҷамъ кунад. Танҳо купонҳоро барои тамғаҳо ва маҳсулоте, ки шумо воқеан истифода мебаред, буред.