Bii o ṣe le dinku wahala inawo rẹ
Bawo ni iho ninu apo rẹ le fa iho ninu awọn gomu rẹ? Idahun si jẹ wahala. Wahala owo ni ipa diẹ sii ju apamọwọ rẹ. O le ni ipa ripple lori ilera rẹ ati awọn ibatan ajọṣepọ rẹ. Ko si ilana miiran ti awọn ero wa le yi awọn iṣẹ ti ara wa pada lojiji ati ni agbara pupọ.
