类别: 个人发展

个人发展是指旨在发展自我认识、增强个人才能和潜力、努力提高生活质量以及实现个人抱负和梦想的所有活动。

这是一个非常广泛的概念,汇集了旨在改善和充实一个人的身体、心理、情感和精神层面的所有实践和方法。

一劳永逸地克服拖延症

1年2023月XNUMX日 当前类目 福斯坦朱弗埃

拖延症,这个恶魔,吞噬着我们的日子,破坏着我们的抱负。 😈 我们都知道当我们推迟一项看似痛苦或无聊的任务时的感觉,找到一千个借口推迟到以后再做。 ⏱️ 这种人类本能很快就会成为痛苦的真正根源,😖阻止我们实现梦想和目标。 🎯

成功非暴力沟通的秘诀

20//2023/XNUMX 当前类目 福斯坦朱弗埃

我们每天都会交流,但不一定要思考。 然而,它并不是与生俱来的,而且很快就会成为我们私人生活和职业生活中紧张或冲突的根源。 幸运的是,自 60 世纪 XNUMX 年代以来,非暴力沟通 (NVC) 为我们提供了尊重每个人的建设性对话的指南针。 它的概念? 真实地表达您的需求和感受,同时以同理心倾听他人的意见。

借助吸引力法则,充分发挥您的潜力

19//2023/XNUMX 当前类目 福斯坦朱弗埃

职业生涯取得成功、找到爱情、感到满足……我们都渴望幸福并充分发挥我们的潜力。 然而,尽管我们付出了一切努力,这种幸福有时似乎还是离我们而去,我们在不适合自己的生活中兜圈子。 如果钥匙在别处怎么办? 如果这足以吸引我们真诚渴望的东西,而不是徒劳地挣扎,那会怎样呢? 这就是迷人的吸引力法则发挥作用的地方。

破坏你成功的10个坏习惯

18//2023/XNUMX 当前类目 福斯坦朱弗埃

我们都梦想成功。 谁从未想过在生活中取得伟大的成就,无论是在职业、个人还是其他方面? 然而,梦想成功与实现梦想之间往往存在差距。 许多人想知道为什么他们不能成为最好的自己并实现他们最珍视的目标。 坏习惯会破坏你的成功。

克服工作中的冒名顶替综合症

17//2023/XNUMX 当前类目 福斯坦朱弗埃

冒名顶替综合症是一种持续的感觉,认为我们不够好,我们不配得到自己的位置,而且我们迟早会被揭露为冒名顶替者。 😟 这是一个非常普遍的现象,尤其是在事业成功的人中。 然而,它可能会造成严重的残疾,并成为每天痛苦的根源。 幸运的是,有一些解决方案可以帮助您克服这种冒名顶替综合症并在工作中重获自信。 💪