Kiel redukti vian financan streson

Kiel truo en via poŝo povas kaŭzi truon en viaj gingivoj? La respondo estas streso. Financa streso influas pli ol vian monujon. Ĝi povas influi vian sanon kaj viajn interhomajn rilatojn. En neniu alia procezo niaj pensoj povas ŝanĝi niajn korpajn funkciojn tiel subite kaj tiel potence.

streso funkcias elita branĉo de la militistaro de via korpuso, speciale trejnita por preni kriz-agojn en respondo al gravaj minacoj. Tuj kiam via cerbo sentas danĝeron, ĝi iras en batalon aŭ flugreĝimon. Ĝi sendas ordonojn al la antaŭpostenoj de la surrenaj kaj hipofizoj por mobilizi la hormonojn adrenalino kaj kortizolo.

Ĉi tiuj siavice sendas plifortigojn al malsamaj areoj de la korpo por pliigi sangopremon, korfrekvencon kaj energion, por ke vi povu batali aŭ fuĝi kun la tuta potenco, kiun via korpo povas kolekti. Dum krizo, streso puŝas nin agi por savi vivon aŭ plenumi gravan templimon.

Sed se vi ĉiutage nomus streson en batalon, via korpo neeviteble sentus la sekvojn. Longdaŭra streso pliigas vian riskon de koratako, diabeto, harperdo, depresio kaj dentokarno.

Bone, do aŭdi tiun streson povas plimalbonigi aferojn ne ĝuste trankviligas. La bona novaĵo estas, ke tempo kaj intenca ago povas samtempe plibonigi vian financan situacion kaj liberigi vin de la teno de streso.

En ĉi tiu artikolo, ni kovros dek manierojn fari ĝuste tion. Ni unue komencas forigante kelkajn el la mensaj vojbaroj, kiuj tenas vin finance streĉita. Sed antaŭ ol komenci, jen kiel plibonigi la konverta indico en via reta vendejo.

???? La Mensaj Obstakloj de Financa Streso

1. Komencu malvastigante viajn elektojn

Estas tro facile lasi la timo fari la malĝustan elekton malhelpi vin fari ajnajn elektojn. Eble vi havas limigitan monsumon por investi, aŭ vi zorgas pri fari grandan aĉeton. Kelkfoje vi ne povas decidi kio estas plej grava. Se vi estas antaŭ amaso da eblecoj, memoru ĉi tion: vi ne devas fari la "ĝustan" elekton, sed la optimuman elekton. Vi ne devas fari la "finan" elekton. Vi simple devas fari elekton, la elekton agi.

Estas iloj por helpi vin kaj ni montros ilin al vi. Sed unue, ni traktu alian mensan baron, kiu povas teni vin finance streĉita. Tiam lernu lasi vian malvenkistan sintenon.

2. Lasu vian pesimisman sintenon

La dua mensa malhelpo, kiu kondukas al financa streso, estas pesimismo. Se la timo fari la "malĝustajn" elektojn pri viaj financoj lasis vin sentiĝi nedecidema, imagu kiel devas senti homojn, kiuj pensas, ke ili tute ne havas elekton. La ideo forlasi vian pesimisman sintenon estas trovi manieron kredi, ke iel, eĉ en la plej neteneblaj cirkonstancoj, ekzistas espero.

Organizoj kiel Ameriko Savas ekzistas por helpi vin trovi tiun esperon. Simplaj aferoj kiel fari dankeman liston aŭ vidi vin sen financa streso ankaŭ povas helpi vin senti vin pli optimisma.

Nun kiam vi sentas vin decida kaj nevenkita, vi preskaŭ pretas ricevi praktikajn strategiojn por redukti financan streson. Sed unue, ni diskutu kiel venki alian mensan baron por redukti financan streson. Mi parolas pri via vivpartnero.

3. Ĉesu remi en rondoj

Kunlabori helpos konservi vian financan boaton flosante (kaj ŝparos al vi multan streson!). Kunlabori helpos konservi vian financan boaton flosante (kaj ŝparos al vi multan streson!).

Kiam temas pri financo, imagu ĉiun domanaron kiel boaton. Se vi estas sola, vi devos tiri vian propran pezon por atingi kien vi volas iri. Se vi havas familion por subteni, via vojaĝo povas esti pli facila aŭ multe pli malfacila depende de ĉu viaj remantoj kune remas aŭ ne.

Prenu la ekzemplon de la hipoteza paro Faustin kaj Faustina. Faustine, konata malŝparemulo, studas la reklamflugfoliojn kaj riproĉas Faustine pagado de 0,50 USD pli ol necesa por sapo. "Sed mi devus iri al du vendejoj por akiri tiun rabaton!" » Faŭstino protestas frustrita.

Eĉ en rilatoj, kie paroj estas esence sur la sama financa paĝo, diferencoj en prioritatoj (ŝi volas sendi la infanojn al privata lernejo; ŝia partnero volas ŝpari por kolegio) povas turni la boaton. Por movi la boaton antaŭen, la partneroj devas lerni komuniki kaj remi kune.

???? Iloj por trakti financan streson

4. Fiksu vian buĝeton kaj restu al ĝi

Nun kiam vi forigis iujn mensajn barojn, kiuj tenas vin finance streĉita, vi pretas lerni pri la realaj solvoj al financa streso. Estas kvar bazaj principoj por renovigi vian financan vivon: teni buĝeton, tranĉi elspezojn, redukti ŝuldon kaj komenci ŝpari.

Buĝetado ne estas raketscienco. En la plej simplaj terminoj, vi metas vian enspezon ĉe la supro de la paĝo kaj preter tio vi subtrahas viajn elspezojn. La restanta kvanto estas tio, kion vi povas elspezi por aliaj aferoj, kiel redukti ŝuldon kaj pliigi ŝparaĵojn.

Artikolo por legi: Kiel eviti altajn bankajn kotizojn?

Havi skribitan buĝeton donas al vi konfidon pri via persona financa strategio. Kiu ankaŭ povas helpi vin signife redukti vian nivelon de financa streso. Estas laŭvorte centoj da apoj kaj iloj, kiujn vi povas uzi por krei buĝeton. Jen la senpagaj interretaj buĝetaj retejoj kaj financaj interkonektaj iloj, kiujn vi povas uzi Mint.com, Geezeo.com kaj Wesabe.com.

Tamen, eĉ homoj, kiuj rekonas, ke buĝetado estas grava, povas trovi sin gliti, anstataŭ algluiĝi al buĝeto. Ne nur neatenditaj elspezoj—aŭto-riparoj, prezaltigoj kaj kutizoj de Idoj—difektas nin; ni ankaŭ povas distri nin de amuzaj aferoj kiel vespermanĝinvitoj, haltejoj ĉe Starbucks kaj "du-por-unu" vendoj pri aĵoj, kiujn ni eble aŭ ne bezonas.

5: Redukti viajn elspezojn

Redukti viajn elspezojn reduktas vian financan streson. Kiam vi fiksas buĝeton, vi povas malkovri iujn nedeziratajn verojn pri via financa situacio. Feliĉe, la kapabloj, kiujn vi lernis por venki la mensajn obstaklojn, kiuj tenas vin finance streĉita, estos utilaj dum vi navigas la defiojn, kiujn povas prezenti buĝetado. Kiam via buĝeto montras, ke vi havas pli da monatoj ol mono, la solvo estas tranĉi elspezojn.

Kun la ĝusta sinteno, tranĉi elspezojn efektive povas esti amuza. Faru ĝin ludo. Kuraĝigu la malgrandan Faustin gajni siajn proprajn kotizojn de Skolto per falĉado de la gazonoj. Permesu al adoleskanto Faustine havi sian propran inteligentan telefonon - se ŝi ricevas laboron sabate por kovri la fakturon. Dividu la nutraĵliston kaj apartigu la familion por vidi kiu povas trovi la plej bonan oferton.

Estas ankaŭ senpagaj interretaj rimedoj por helpi vin ŝpari. Pri tio ni parolos poste. Kun iom da inĝenieco kaj optimisma sinteno, vi povas kaj sukcesos redukti viajn elspezojn, lasante al vi pli da mono fine de la monato por elspezi por aliaj bazoj de financa planado.

6: Forigu viajn ŝuldojn

Dum forigi ŝuldon, emeritiĝon kaj kriz-ŝparojn estas esencaj por forigi financan streĉon, forigi ŝuldon devus esti via unua prioritato. Iuj specoj de ŝuldo (hipotekoj, studentaj pruntoj, ktp.) efektive povas esti bonaj en la senco, ke ili helpas vin konstrui vian kreditan takson.

Se vi havas bonegan krediton kaj sentas, ke viaj tarifoj estas tro altaj pro via "bona" ​​ŝuldo, vi eble povos redukti kostojn simple restrukturante viajn "bonajn" kreditojn al pli malaltaj tarifoj.

Kiam temas pri "malbona" ​​kredito - revolvanta kredito aŭ kreditkarto – tamen la sola solvo estas repagi ĝin kiel eble plej baldaŭ. Jen kelkaj konsiletoj por akceli ŝuldoredukton:

• Plifirmigi la ekvilibrojn de kreditkarto sur la plej malmultekosta karto ebla
• Ĉiam pagu pli ol la minimuma saldo.
• Se vi pagas pli ol unu karton, ĉiam pagu la maksimuman eblan sumon sur la karto per la plej alta interezoprocento.

Post kiam vi solvis vian ŝuldon, vi finas kun kroma mono fine de la monato. Ni tiam parolas pri ŝparstrategioj.

7: Emeritiĝaj Ŝparstrategioj

Rigardi atente viajn emeritiĝajn elektojn kaj investi saĝe povas doni al vi financan trankvilon.

Se vi ne povas decidi kiel investi la monon, kiun vi metis en vian konton, konsideru konservi ĝin en celita emeritiĝa fonduso. Vi diras al ĉi tiuj fondusoj la jaron kiam vi planas retiriĝi kaj la fonduso elektas kombinaĵon de akcioj kaj obligacioj, kiuj provizos la plej bonan rendimenton kun la malplej risko bazita sur kiom da tempo vi havas ĝis via emeritiĝo dato.

Nun kiam vi ŝanĝis vian sintenon kaj regis la bazaĵojn, vi devus senti vin malpli streĉita kaj pli reganta viajn financojn. Je ĉi tiu punkto, estas tempo por iom amuziĝi. Ni tiam parolas pri manieroj plibonigi vian kreditan poentaron.

8: Kiom malproksimen li povas iri? Optimumigu vian kreditan poentaron

Se via kredita poentaro streĉas vin, transformu ĝin en ludon, same kiel vi transformis koston en amuza familia agado. Kaj parolante pri ŝparado de kostoj, ni antaŭe parolis pri senpagaj interretaj iloj por helpi vin ŝpari.

Akiri malaltan kreditan poentaron estas longa kaj peniga procezo pagi viajn fakturojn ĝustatempe, konstrui egalecon kaj pagi ŝuldon. Ĝi bezonas jarojn kaj estas malmultaj ŝparvojoj. Tamen, estas pluraj aferoj, kiujn vi povas fari por plibonigi vian poentaron.

9: Suriru la reton kaj ŝparu

Retejoj kiel Billshrink.com estas mirindaj, senpagaj rimedoj kun multaj monŝparaj kaj kost-ŝparaj konsiletoj.

Ĉu vi memoras Faŭstinon el nia hipoteza paro Faŭstin kaj Faustine? Prefere ol skani flugfoliojn por rabataĉetoj kiuj nur ŝparintus pencojn (kiujn estus bruligitaj per irado al dua vendejo por butikumi), Faustine farus bone esplori kelkajn el la novaj retejoj.kosto-redukto kaj kosto-komparo en la interreto.

Retejoj kiel billshrink.com, billeater.com kaj validas.com estas senpagaj komparaj serĉiloj, kiuj ŝparas al vi monon. Vi enigas informojn pri tio, kion vi elspezas por benzino, poŝtelefonaj fakturoj, televidservo, kreditkartoj, utilecoj, asekuro kaj multaj aliaj konsumeblaj, kaj ĉi tiuj retejoj ofertas alternativojn, kiuj povas ŝpari al vi monon.

Ekzemple, se vi diras al Billshrink, ke vi pagas $3,65 galono por benzino ĉe Station X sur Y Road, la servo sciigos vin ĉu estas pli malmultekosta gaso proksime.

Artikolo por legi: Kiel elekti vian bankkarton?

Retoj kiel Billshrink kostas al vi nenion kaj forprenas la streson de kostaj komparoj farante la plej grandan parton de la temporaba esplorado por vi. Scii, ke vi ŝparas monon, donos al vi fidon pri la aĉetoj, kiujn vi faras, kio kondukas nin al nia unua konsileto por redukti streson kaj ŝpari monon. Kuponoj venas poste.

10: Kuponoj, Gloraj Kuponoj!

Legendo diras, ke la posedanto de Coca-Cola Company Asa Candler kreis la unuan kuponon de la mondo manskribante biletojn por senpaga trinkaĵo de Koka-kolao en 1887. Ekde tiam, kuponoj fariĝis ĉefapogilo de usona konsumanta vivo.

Ili nun estas ĉie en la interreto kun retejoj kiel Coupon Sherpa kaj telefonaj programoj kiel Pushpin. Vi ne devas fariĝi "Ekstrema Kupono" por ĝui la avantaĝojn de kuponoj. Jen kelkaj konsiletoj por senstresa kupono:

Lernu la lingvaĵon: "stapilebla" kupono estas tiu, kie vi povas uzi oferton de fabrikanto krom butikkupono. "Duobla" kupono estas situacio kie vendejo duobligas la valoron de kupono en certa tago aŭ periodo.

Estu organizita: Poŝtelefonaj programoj kiel Pushpin organizas kaj konservas viajn kuponojn por vi. Por malnovmodaj paperaj kuponoj, vi devos organizi ilin mem laŭ dato kaj tajpi por ke ili ne eksvalidiĝu antaŭ ol vi povas uzi ilin.

Aĉetu nur tion, kion vi bezonas: rabataĉeto ne estas tiel dolĉa, se tiu du-kontraŭ-unu ŝampuo kolektas polvon en via kabineto monatojn post kiam vi aĉetas ĝin. Nur tranĉu kuponojn por markoj kaj produktoj, kiujn vi efektive uzas.