بهتر ڏيڻ لاءِ حاصل ڪرڻ سکو

اسان جي جديد سماج ۾، اهو اڪثر ڪري قدر ڪيو ويندو آهي هڪ سخي ماڻهو ۽ ٻين کي ڏيو. بهرحال، هن عمل جو هڪ لازمي حصو اڪثر نظر انداز ڪيو ويندو آهي، ۽ اهو حاصل ڪرڻ سکڻ آهي. حاصل ڪرڻ سکو متضاد لڳي سگھي ٿو، ڇو ته اسان جو ڪلچر اڪثر زور ڏئي ٿو ٻين کي ڏيڻ ۽ سنڀال ڪرڻ تي.

پر اهو سمجهڻ ضروري آهي ته وصول ڪرڻ اسان جي ڀلائي لاءِ ۽ بهتر بعد ۾ ڏيڻ لاءِ جيترو اهم آهي. هن آرٽيڪل ۾، اسان اهو معلوم ڪنداسين ته حاصل ڪرڻ سکڻ ضروري آهي ۽ ڪيئن شڪرگذاري هن عمل ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي.

حاصل ڪرڻ جي اهميت کي سمجھو

✔️ رشتن ۾ توازن

حاصل ڪرڻ سکو توازن قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي اسان جي رشتن ۾ صحتمند. هي هڪ ٻيو طريقو آهي خيال رکڻ. جڏهن اسان صرف مسلسل ڏيو ۽ ڪڏهن به ٻين کان مدد قبول نه ڪندا آهيون، اسان هڪ عدم توازن پيدا ڪري سگهون ٿا جيڪو اسان جي رشتن ۾ مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو.

حاصل ڪرڻ لاءِ کليل هجڻ هڪ کي اجازت ڏئي ٿو ته ٻين سان وڌيڪ گہرا، وڌيڪ مستند لاڳاپا پيدا ڪري ڇاڪاڻ ته اهو محبت جي متوازن مٽا سٽا پيدا ڪري ٿو، حمايت ۽ سخاوت جي.

✔️ پنهنجو قدر وڌايو

حاصل ڪرڻ سکڻ اسان کي سڃاڻڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ اسان جي پنهنجي قدر جو قدر ڪرڻ. حاصل ڪرڻ کي قبول ڪرڻ سان، اسان محسوس ڪريون ٿا ته اسان ٻين جي پيار، حمايت ۽ مدد جي لائق آهيون.

اهو اسان کي مضبوط ڪري ٿو خود اعتمادي ۽ اسان جو پاڻ ۾ اعتماد، جيڪو اسان کي اجازت ڏئي ٿو ته ٻين کي بهتر طور تي حصو ڏيو. سمجھڻ سان ته اسان جي پرواھ ۽ حمايت ڪرڻ جا حقدار آھيون، اسان مضبوط ٿينداسين وڌيڪ لچڪدار. جيڪڏھن ھڪڙي شيء آھي مون کي توھان جي سفارش ڪرڻ گھرجي، اھو آھي imposter syndrome تي غالب.

✔️ همدردي پيدا ڪريو

حاصل ڪرڻ جي رضامندي پڻ اسان کي هڪ پوزيشن ۾ رکي ٿو جتي اسان ٻين جي جذبات ۽ تجربن کي بهتر سمجهي سگهون ٿا.

حاصل ڪرڻ کي قبول ڪرڻ سان، اسان کي احساس آهي ته ٻين کي ڏيڻ جو مطلب ڇا آهي. هي اسان کي مدد ڪري ٿو وڌيڪ همدردي ۽ شفقت پيدا ڪريو ٻين جي طرف، جيئن اسان کي سڃاڻڻ ۽ حاصل ڪرڻ جي چئلينجن ۽ خوشين کي.

سکيا جي استقبال ۾ رڪاوٽون

✔️ نشي جو خوف

انهن مان هڪ سبب آهي ته ڪجهه ماڻهن کي حاصل ڪرڻ ۾ مشڪل آهي ٻين تي انحصار ٿيڻ جو خوفايس. تنهن هوندي، حاصل ڪرڻ سکڻ جو مطلب اهو ناهي ته هڪ منحصر شخص بڻجي وڃي.

ان جو سادو مطلب آهي باهمي سهڪار ۽ اعتماد جي بنياد تي رشتن کي ترقي ڪرڻ. تسليم ڪرڻ سان ته اسان سڀني کي ڪجهه نقطي تي مدد جي ضرورت آهي، اسان هڪ ماحول پيدا ڪريون ٿا جتي ڏوهه محسوس ڪرڻ کان سواء حاصل ڪرڻ ٺيڪ آهي.

✔️ احساس جرم

ڪجهه ماڻهو ڏوهه محسوس ڪن ٿا جڏهن اهي وصول ڪرڻ تي راضي ٿين ٿا، ڄڻ ته اهي ڪنهن ٻئي کان ڪجهه وٺي رهيا آهن. اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته ڏيڻ ۽ وصول ڪرڻ ٻه آهن الڳ نه ٿيندڙ پهلو ساڳئي عمل جي.

اهي هڪ ٻئي سان ڳنڍيل آهن ۽ هڪ ٻئي کان سواء موجود نه آهن. وصول ڪرڻ کي قبول ڪرڻ سان، اسان ٻين کي ڏيڻ جي اجازت ڏيون ٿا ۽ ڪنهن جي حمايت ڪرڻ جي خوشي محسوس ڪن ٿا.

✔️ رد ٿيڻ جو خوف

مدد لاءِ پڇڻ يا مدد قبول ڪرڻ خوفناڪ ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو اڪثر ڪري ڪمزور ٿيڻ ۾ شامل هوندو آهي. رد ڪرڻ جو خوف ٿي سگهي ٿو توهان کي مدد لاء پڇڻ کان روڪيو ۽ اسان کي گهربل مدد حاصل ڪريو.

بهرحال، هن خوف تي قابو پائڻ انتهائي اهم آهي مڪمل طور تي حاصل ڪرڻ ۽ حاصل ڪرڻ جي فائدن مان لطف اندوز ٿيڻ لاءِ. جڏهن اسان رد ڪرڻ جي خيال کي رد ڪريون ٿا، اسان ڪنيڪشن ۽ ترقي لاء نوان موقعن جو دروازو کوليندا آهيون. توهان کي کپي ٻين جي طرفان ڏسڻ جي خوف کي ختم ڪريو.

شڪر جي طاقت

✔️ سڃاڻپ ۽ تعريف

سکڻ استقبال ويجهو آهي شڪرگذاري جي مشق سان ڳنڍيل آهي. حاصل ڪرڻ کي قبول ڪرڻ سان، اسان سڀني کي تسليم ڪرڻ ۽ تعريف جو احساس پيدا ڪريون ٿا جيڪو اسان کي ڏنو ويو آهي.

پوءِ اسان کي زندگيءَ جي ننڍڙن شين جي اهميت جو احساس ٿيندو آهي ۽ اهو اسان جي ٻين لاءِ شڪرگذاري جي جذبي کي مضبوط ڪندو آهي زندگي پاڻ ڏانهن. شڪرگذاري اسان جي مدد ڪري ٿي اسان کي ڏنل احسانن کي سڃاڻڻ ۽ انهن لاءِ شڪرگذاري جو اظهار ڪرڻ جيڪي اسان کي ڏين ٿا.

✔️ هم آهنگي وارا لاڳاپا پيدا ڪريو

شڪرگذاري هم آهنگي جي رشتن کي وڌائڻ جي ڪنجي آهي. جڏهن اسان شڪرگذار آهيون جيڪي اسان حاصل ڪندا آهيون، اسان ٻين سان تعلق کي پاليندا آهيون.

شڪرگذاري بانڊ مضبوط ڪري ٿي ۽ ان کي مضبوط بڻائي ٿو. اهو باهمي محبت، حمايت ۽ سخاوت جي بدلي کي همٿ ڏي ٿو. شڪرگذاري جي رويي کي وڌائڻ سان، اسان صحتمند ۽ مڪمل رشتن لاءِ سازگار ماحول پيدا ڪريون ٿا.

✔️ڪثرت ۽ مثبتيت

شڪر جو دروازو کولي ٿو گهڻائي ۽ مثبتيتe. جڏهن اسان شڪرگذار آهيون جيڪي اسان حاصل ڪندا آهيون، اسان پنهنجي زندگيء ۾ وڌيڪ مثبت شين کي راغب ڪندا آهيون. اسان موقعن، رشتن ۽ تجربن لاءِ وڌيڪ کليل بڻجي وڃون ٿا جيڪي اسان کي مالا مال ڪن ٿا.

شڪرگذاري اسان کي زندگي جي حسن ۽ دولت کي ڏسڻ جي اجازت ڏئي ٿي، جيتوڻيڪ ڏکئي وقت ۾. هي اسان کي هڪ حالت ۾ رهڻ جي اجازت ڏئي ٿو پورو ۽ پورو.

ٿڪل

بهتر ڏيڻ لاءِ حاصل ڪرڻ سکو هڪ قيمتي عمل آهي جيڪو اسان کي اسان جي رشتن ۾ هڪ صحتمند توازن قائم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو، اسان جي پنهنجي قدر جو قدر ڪرڻ ۽ ٻين ڏانهن وڌيڪ همدردي پيدا ڪرڻ.

لت، جرم ۽ رد جي خوف جي رڪاوٽن کي ختم ڪندي، اسان کليل آهيون شڪرگذاري جي طاقت جو دروازو. سڃاڻڻ ۽ قدر ڪرڻ سان، هم آهنگي وارا رشتا پيدا ڪرڻ، ۽ ڪثرت ۽ مثبتيت کي راغب ڪرڻ سان، اسان بهتر عطا ڪندڙ بڻجي وڃون ٿا ۽ زندگي گذاريون ٿا. هڪ وڌيڪ ڀرپور زندگي.

تنهن ڪري اچو ته اسان حاصل ڪرڻ سکو ته بهتر طور تي ڏيڻ لاءِ ۽ ٻين لاءِ ۽ پنهنجي زندگيءَ لاءِ پنهنجو شڪرگذار اظهار ڪرڻ لاءِ.

FAQ: بهتر ڏيڻ لاءِ حاصل ڪرڻ سکو

سوال: حاصل ڪرڻ سکڻ ضروري ڇو آهي؟

R: حاصل ڪرڻ لاءِ سکڻ ضروري آهي ڇو ته اها اسان کي اجازت ڏئي ٿي ته اسان جي رشتن ۾ توازن پيدا ڪري ۽ ٻين سان گهرو تعلق پيدا ڪري. اهو پڻ اسان کي اسان جي پنهنجي قدر کي سڃاڻڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ پاڻ کي اسان جي زندگي ۾ گهڻائي ڏانهن کليل آهي.

عبرت: مان حاصل ڪرڻ ڪيئن سکي سگهان ٿو؟

R: توهان حاصل ڪرڻ سکي سگهو ٿا کليل ۽ شڪرگذاري جي مشق ڪندي. اهو ضروري آهي ته تسليم ڪرڻ ۽ قبول ڪرڻ لاء تعريف، تحفا، يا ٻين طرفان پيش ڪيل مدد. توهان پڻ ڪم ڪري سگهو ٿا خود اعتمادي ۽ يقين تي توهان جي پنهنجي قيمت ۾.

سوال: ڏيڻ کان پهريان حاصل ڪرڻ ڇو فائديمند آهي؟

R: ڏيڻ کان اڳ وصول ڪرڻ اسان کي اسان جي جذباتي ذخيري کي ڀرڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ مستند ۽ سخاوت سان ڏيڻ جي قابل ٿي. اهو اسان کي ساڙڻ يا لاچار محسوس ڪرڻ کان پڻ رکندو آهي جڏهن اهو ٻين کي ڏيڻ جي اچي ٿي.

سوال: مان حاصل ڪرڻ سان لاڳاپيل ڏوهن کي ڪيئن ختم ڪري سگهان ٿو؟

R: حاصل ڪرڻ سان جڙيل ڏوھ کي تسليم ڪري سگھجي ٿو ته وصول ڪرڻ انساني رشتن ۾ ھڪ فطري ۽ ضروري عمل آھي. توهان اهو پڻ ياد ڪري سگهو ٿا ته جڏهن توهان وصول ڪندا آهيو، توهان ٻين کي پڻ ڏيڻ جو موقعو ڏيو ۽ خوشي محسوس ڪريو.

سوال: مان ٻين کي ڪيئن حاصل ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪري سگهان ٿو؟

R: توھان ٻين کي حوصلا افزائي ڪري سگھوٿا حاصل ڪرڻ لاءِ مدد پيش ڪندي، شڪرگذاري جو اظهار ڪندي، ۽ انھن کي ڏيکاريو ته توھان انھن جي موجودگي کي ساراھيو ٿا. توھان انھن کي پڻ ياد ڏياري سگھو ٿا پنھنجي پاڻ جو خيال رکڻ جي اهميت ۽ مدد حاصل ڪرڻ جي انھن کي ضرورت آھي.

تبصرن ۾ پنهنجا سوال پڇڻ نه وساريو. پر توهان وڃڻ کان اڳ، هتي آهي قرض مان نڪرڻ ڪيئن؟