En finir avec la peur du regard des autres
Le regard des autres peut vite devenir écrasant lorsqu’on manque de confiance en soi. On redoute alors jugements, quolibets, réprobation à la moindre de nos actions. Cette obsession de plaire et de ne pas décevoir limite nos élans et entrave l’épanouissement personnel. Pourtant, il est possible de s’affranchir de la peur du regard des autres pour oser être soi-même. Comment vaincre cette appréhension irrationnelle ? Comment cultiver l’acceptation de soi loin des diktats extérieurs ?