اپنے مالی دباؤ کو کیسے کم کریں۔

آپ کی جیب میں سوراخ کرنے سے آپ کے مسوڑھوں میں سوراخ کیسے ہو سکتا ہے؟ جواب تناؤ ہے۔ مالی تناؤ آپ کے بٹوے سے زیادہ متاثر کرتا ہے۔ اس کا آپ کی صحت اور آپ کے باہمی تعلقات پر اثر پڑ سکتا ہے۔ کسی دوسرے عمل میں ہمارے خیالات ہمارے جسمانی افعال کو اتنی اچانک اور اتنی طاقت سے تبدیل نہیں کر سکتے۔